Σελίδα 29 από 30 ΠρώτηΠρώτη ... 1927282930 ΤελευταίαΤελευταία
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 421 έως 435 από 436
  1. 25-08-14 21:40 #421
    Προεπιλογή
    ρε αφηστε τα συμπληρωματα και φατε κανονικο φαι..100 φορες καλυτερο ειναι
    Απάντηση με παράθεση
     

  2. 25-02-15 00:05 #422
    Προεπιλογή Το Γάλα
    Καλησπέρα,μετά απο μερικές συζητήσεις με ανθρώπους που ασχολούνται με την σωστή διατροφή ,οι απόψεις για το γάλα διίστανται.
    Απο τη μια λένε πως δεν είναι καλό για συχνή χρήση αφού περιέχει ζωικό λίπος και χαλαρώνει το δέρμα και πολλά ακόμα αρνητικά.
    Απο την άλλη όμως λένε πως είναι καλή τροφή για έναν αθλητή,κυρίως όταν είναι στον όγκο λόγο των ιχνοστοιχείων-μακροστοιχείων του..
    Εγώ είμαι 'φαν' του γάλακτος μιας και το συμπεριλαμβάνω στην διατροφή μου και μάλιστα σε μεγάλες ποσότητες.Θέλω να μάθω αν αυτό
    μου στοιχίζει στην εμφάνιση μου,ή με βοηθάει.Το χρησιμοποιώ κυρίως στο πρωινό,μεταπροπονητικό και βραδινό.
    Όλες οι απόψεις δεκτές μιας και εγώ δεν μπορώ να μιλήσω με αντικειμενικότητα.
    Απάντηση με παράθεση
     

  3. 25-02-15 00:13 #423
    Moderator
    Το avatar του χρήστη beefmeup

    Εγγραφή
    15-03-2010
    Περ.
    ZeroTolerance
    Μηνύματα
    27.772
    Προεπιλογή
    το ψαξιμο στα φορουμ πρεπει να ειναι πολυ κουραστικο..
    Απάντηση με παράθεση
     

  4. 10-04-15 00:10 #424
    Retired Officer
    Το avatar του χρήστη Όπου_υπάρχει_θέληση_

    Εγγραφή
    07-11-2014
    Περ.
    Αθήνα
    Μηνύματα
    1.757
    Προεπιλογή Άπαχο γάλα
    Παιδιά έχει κανείς να προτείνει καμιά καλή μάρκα άπαχο γάλα; (Μην το πάρετε σαν διαφήμιση )

    Anyway δεν πίνω πάρα πολύ μέσα στην μέρα αλλά γενικά ψάχνω να καθαρίσω την διατροφή ΟΣΟ μπορώ....Δεν ξέρω αν θα δώ διαφορά πραγματικά απλά καμιά φορά σε βοηθάει και ψυχολογικά....Μπορεί να ναι και placebo effect...

    Προτειμάτε κάποια συγκεκριμένη μάρκα; Και αν γίνεται πείτε και διατροφική ρε παιδιά να δω τι παίζει....
    Όποιος δεν θέλει να 'ναι το αμόνι, πρέπει να γίνει το σφυρί
    Απάντηση με παράθεση
     

  5. 10-04-15 00:25 #425
    Dah Pimp
    Το avatar του χρήστη COBRA_STYLE

    Εγγραφή
    15-11-2008
    Περ.
    Αlpha Male region
    Μηνύματα
    14.692
    Προεπιλογή
    ΤΡΙΚΚΗ....ειναι απο τα Τρικαλα
    If you can make her laugh,you can make her scream
    Απάντηση με παράθεση
     

  6. 10-04-15 00:31 #426
    Retired Officer
    Το avatar του χρήστη Όπου_υπάρχει_θέληση_

    Εγγραφή
    07-11-2014
    Περ.
    Αθήνα
    Μηνύματα
    1.757
    Προεπιλογή
    Το ξινόγαλα ΤΡΙΚΚΗ εννοείς φίλε Cobra;
    Όποιος δεν θέλει να 'ναι το αμόνι, πρέπει να γίνει το σφυρί
    Απάντηση με παράθεση
     

  7. 10-04-15 00:38 #427
    Προεπιλογή
    3καλα παντα ΤΡΙΚΚΗ πινω και εγω το πρασινο
    It doesn't matter how many times u fall down, it matters how many times u get up...
    Απάντηση με παράθεση
     

  8. 10-04-15 02:52 #428
    Το avatar του χρήστη El Topo

    Εγγραφή
    16-04-2010
    Περ.
    desert
    Μηνύματα
    393
    Προεπιλογή
    Ολα 3-3,5 γρ πρωτεινη εχουν και ιδιες πανω κατω θερμιδες, οποτε διατροφικα δεν θα δεις καμια διαφορα.
    Δοκιμασε 3-4 να δεις ποιο σου καθεται καλυτερα στη γευση γιατι αλλη πυσιαστικη διαφορα δεν υπαρχει.
    the more people agree with me
    the more I think I'm wrong
    Απάντηση με παράθεση
     

  9. 10-04-15 09:42 #429
    Wrong Bet
    Το avatar του χρήστη vaggan

    Εγγραφή
    19-03-2011
    Περ.
    απο πισω σου
    Μηνύματα
    12.202
    Προεπιλογή
    μικρες οικογενειακες φαρμες ειναι το καλυτερο γευστικα για εμενα παλια ηταν της αγνο αλλα καταργηθηκε
    Απάντηση με παράθεση
     

  10. 18-04-15 09:35 #430
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο vaggan Εμφάνιση μηνυμάτων
    μικρες οικογενειακες φαρμες ειναι το καλυτερο γευστικα για εμενα παλια ηταν της αγνο αλλα καταργηθηκε
    Τσούζει όμως στην τιμή.
    Απάντηση με παράθεση
     

  11. 18-04-15 20:40 #431
    Dah Pimp
    Το avatar του χρήστη COBRA_STYLE

    Εγγραφή
    15-11-2008
    Περ.
    Αlpha Male region
    Μηνύματα
    14.692
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Όπου_υπάρχει_θέληση_ Εμφάνιση μηνυμάτων
    Το ξινόγαλα ΤΡΙΚΚΗ εννοείς φίλε Cobra;
    Οχι,κανονικο

    Συνημένες Εικόνες Συνημένες Εικόνες  
    If you can make her laugh,you can make her scream
    Απάντηση με παράθεση
     

  12. 24-04-15 10:09 #432
    Retired Officer
    Το avatar του χρήστη Όπου_υπάρχει_θέληση_

    Εγγραφή
    07-11-2014
    Περ.
    Αθήνα
    Μηνύματα
    1.757
    Προεπιλογή
    Thanks πάντως για την βοήθεια αλλά τελικά αυτό που σκέφτηκα είναι να πάρω άπαχο γάλα (αν βρω εντελώς άπαχο δεν ξέρω αν υπάρχει) και επιπρόσθετα να το κάνω κεφίρ και να κάνω και γιαούρτι κεφίρ. Νομίζω απαυτά που έχω ακούσει για το κεφίρ ότι είναι πολύ καλύτερη επιλογή.

    Ευχαριστώ πάντως.
    Όποιος δεν θέλει να 'ναι το αμόνι, πρέπει να γίνει το σφυρί
    Απάντηση με παράθεση
     

  13. 01-05-15 10:00 #433
    Προεπιλογή Γάλα και σκόνη γάλακτος
    Συνήθως στις οδηγίες γράφουν να προσθέτουμε τη σκόνη γάλακτος στο νερό.
    Μπορώ να την προσθέτω στο γάλα γιατί πιστεύω ότι έτσι παίρνω και τα μακροστοιχεία του γάλακτος και αυτά της σκόνης καθώς και τις εμπλουτισμένες βιταμίνες της δεύτερης;
    Απάντηση με παράθεση
     

  14. 01-05-15 10:19 #434
    Retired Mod
    Το avatar του χρήστη sTeLaKoS

    Εγγραφή
    21-09-2009
    Περ.
    Καβάλα
    Μηνύματα
    7.966
    Προεπιλογή
    Μεταπροπονητικά καλύτερα σε νερό, το γάλα θα καθυστερίσει τη χώνεψη της πρωτείνης κι εκείνη την ώρα πιστεύουμε πως είναι καλύτερα η απορρόφηση να είναι άμεση.
    Σε άλλες ώρες, σαφέστατα η λήψη whey με γάλα είναι καλύτερη επιλογή.
    ὓβρις→ἂτη→νέμεσις→τίσις
    Απάντηση με παράθεση
     

  15. 01-05-15 10:37 #435
    Προεπιλογή
    Να είσαι καλά ευχαριστώ πάρα πολύ για την απάντηση!!
    Απάντηση με παράθεση
     

Σελίδα 29 από 30 ΠρώτηΠρώτη ... 1927282930 ΤελευταίαΤελευταία