ασχολουμαι 11 μηνες με το ββ ειμαι 19 χρονών 1,86 και 80 kg , πριν ασχολιθω με το ββ δεν ειχα αθληθεί ποτε μου και ημουν αρκετα παχυς
Θέμα: Οι φωτό μου
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 7 από 7
-
16-07-10 12:47 #1
- Εγγραφή
- 19-10-2009
- Μηνύματα
- 50
Οι φωτό μου
-
-
16-07-10 15:22 #3
- Εγγραφή
- 12-03-2010
- Περ.
- Salonica
- Μηνύματα
- 2.186
σιγουρα εχεις περιθωρια βελτιωσης..Εισαι σε καλο δρομο πιστευω..Νομιζω πως θες λιγη δουλιτσα σε πλατη ομους και στηθος!Συνεχισε!!!Μραβο απο μενα..
I love
.
-
16-07-10 15:59 #4
- Εγγραφή
- 23-04-2010
- Μηνύματα
- 239
Για εννια μηνες προπονησης εισαι σουπερ. Συνεχισε με περισσοτερο ενθουσιασμο. μπραβο σου
O εχθρός του καλού ... είναι το καλύτερο!!!!
-
-
16-07-10 18:28 #6Moderator
- Εγγραφή
- 29-11-2007
- Περ.
- ΧΡΥΣΟΥΠΟΛΗ
- Μηνύματα
- 24.810
μπράβο κι απο μένα είσαι σε καλό δρόμο και με περισσότερες γνώσεις και εφαρμογή θα γίνεις ακόμη καλύτερος
Ηλιας Τριανταφυλλου
-
17-07-10 12:05 #7
- Εγγραφή
- 19-10-2009
- Μηνύματα
- 50
σας ευχαριστω για τα λογια σας μου δινουν δυναμη να συνεχίσω , τωρα εχω μπει στον ογκο θα προσπαθήσω να βαλω μερικα μυικα (δεν με πολυ νοιαζει η κοιλιτσα μεσα στο καλοκαιρι
)
