2:1:1 Recovery (ON)

[salpas18]

γεια σας παιδια την εχει δοκημασει κανεις?
για μετα την προπονηση και για πρωι και βραδυ 8α εκανε?

Η νέα φόρμουλα 2:1:1 Recovery βασίζεται στις τελευταίες έρευνες της διατροφικής επιστήμης και στηρίζεται στον ιδανικό συνδυασμό, διαφορετικών ειδών υδατανθράκων και πρωτεϊνών, κάτι που μεγιστοποιεί την απορρόφηση και οδηγεί σε καλύτερα αποτελέσματα από την λήψη μεγάλων ποσοτήτων υδατάνθρακα και πρωτεΐνης απλής μορφής.

Ορός γάλακτος, καζεΐνη και αλμπουμίνη όταν συνδυάζονται παρέχουν μεγαλύτερες ποσότητες αμινοξέων κάτι που οδηγεί σε αποκατάσταση και αναδόμηση των μυών. Όλα αυτά σε συνδυασμό με 5 gr των βασικών BCAA αμινοξέων καθιστούν το 2:1:1 Recovery απαραίτητο συμπλήρωμα στην καθημερινή μας διατροφή.

[psilos85]

Σκεφτομαι να το παρω.. Αν το εχει δοκιμασει κανενας ας πει..

[Fiesta S 09]

Για μένα μην το πάρεις...Με μια whey και έναν υδατάνθρακα την ίδια δουλειά κάνεις.Επένδυσε αλλού τα ωραία σου λεφτάκια...

[Kaloutsikos]

Για μένα μην το πάρεις...Με μια whey και έναν υδατάνθρακα την ίδια δουλειά κάνεις.Επένδυσε αλλού τα ωραία σου λεφτάκια...

Ετσι ακριβώς πολλά λεφτά εκτός και αν ο φέρεις απ΄ έξω.

[sobral]

και απ έξω πάλι ακριβά βγαίνει. Και κάτι άλλο που με χαλάει είναι ότι βάζουν υδρολυμένη πρωτείνη μαζί με micellar casein και egg protein. Άκυρο τελείως...ακυρώνεται η γρήγορη αφομίωση της από τις υπόλοιπες. Αν θες οπωσδήποτε κάτι τέτοιο πάρε μία μπλεντ πρωτείνη, ένα κουτί waxy και καμιά πολυβιταμίνη κι έτοιμο το post workout σου.

[Kaloutsikos]

και απ έξω πάλι ακριβά βγαίνει. Και κάτι άλλο που με χαλάει είναι ότι βάζουν υδρολυμένη πρωτείνη μαζί με micellar casein και egg protein. Άκυρο τελείως...ακυρώνεται η γρήγορη αφομίωση της από τις υπόλοιπες. Αν θες οπωσδήποτε κάτι τέτοιο πάρε μία μπλεντ πρωτείνη, ένα κουτί waxy και καμιά πολυβιταμίνη κι έτοιμο το post workout σου.

Τώρα το παρατήρησα, μεγάλη χαζομάρα.