A2 Pump (Labrada)

[Devil Randime]

Ποια η γνώμη σας για την εν λόγω αργινίνη? Η Labrada είναι μια εταιρία που εμπιστεύομαι και το συγκεκριμένο προϊόν σκέφτομαι να το συνδυασω με εθυλεστερική κρεατίνη της ίδιας εταιρίας



100% Arginine Ethyl Ester Hydrochloride

Nutrition Facts
Serving Size: 3 Capsules
Servings Per Container: 40

Arginine Ethyl Ester Hydrochloride: 1590 mg(per serving)

Recommended Use: Take 3 capsules twice daily. On training days, take one serving (3 capsules) with 12 ounces of water 12 minutes prior to training and one serving (3 capsules) within 30 minutes after training. On non-training days, take one serving (3 capsules) in the a.m. and another serving in the p.m.ArgiLean™ can be taken on an empty stomach or with a meal.

[Devil]

Labrada σαν εταιρια δεν μου αρεσει, το παραπανω συμπληρωμα δεν μου αρεσει λογο του οτι εχει μονο1,5γρ ΑΕΕ για 1 serving ενω μινιμουμ θες 3γρ.

για νιτρικο πολυ καλο ειναι το nitrix της bsn οπου εχει AAKG 3γρ το serving.

[Andrikos]

Υπόψιν ότι η αργινίνη αναστέλλει την έκκριση αυξητικής κατά την προπόνηση και ότι η αιθύλ εστερική είναι ελάχιστα μελετημένο συμπλήρωμα.

[Devil Randime]

Υπόψην πάντα βέβαια πως η εθυλεστερική αργινίνη δε χρειάζεται να λαμβάνεται στα ίδια γραμμάρια με την απλή... Αυτό το λέω για τον Devil

Τα 3.1γρ την ημερα με εθυλεστερική είναι σα να παίρνεις 5-6 με την κανονική αργινίνη (L-arginine)

[Devil Randime]

Υπόψιν ότι η αργινίνη αναστέλλει την έκκριση αυξητικής κατά την προπόνηση και ότι η αιθύλ εστερική είναι ελάχιστα μελετημένο συμπλήρωμα.

Οπότε Andriko την αργινίνη πότε την προτείνεις να την λαμβάνουμε? Πρωί και μετα προπόνηση??? Όχι ας πούμε όπως λέει για το Α2 ο Labrada?..

[Andrikos]

Οπότε Andriko την αργινίνη πότε την προτείνεις να την λαμβάνουμε? Πρωί και μετα προπόνηση??? Όχι ας πούμε όπως λέει για το Α2 ο Labrada?..

Καλύτερα μακριά από την προπόνηση η/και σε μέρα ξεκούρασης αν και πραγματικά πιστεύω ότι αυτά είναι εξαιρετικά υπέρεκτιμημένα συμπληρώματα και αν είσαι σε στάδιο μεσαίου προς προχωρημένου , π.χ 80-85 κιλά για 10 σε πάγκο και 90+ για 10 στα καθίσματα νομίζω κάνουν περισσότερο κακο παρά καλό γιατί δεν καταλαβαίνεις τι δούλεψε , το συμπλήρωμα ή οι προπόνησεις εκείνο το διάστημα , που είναι μακράν πιο σημαντικό να υπάρχει μία γνώση σε αυτό το θέμα.

[Devil]

Υπόψην πάντα βέβαια πως η εθυλεστερική αργινίνη δε χρειάζεται να λαμβάνεται στα ίδια γραμμάρια με την απλή... Αυτό το λέω για τον Devil

Τα 3.1γρ την ημερα με εθυλεστερική είναι σα να παίρνεις 5-6 με την κανονική αργινίνη (L-arginine)

απο που αυτο?

δεν ειναι το ιδιο πραγμα μην το υπολογιζεις ετσι

ΑΑΚG και ΑΕΕ συνηθως χρησιμοποιουντε σε δωσεις των 3γρ

απο εκει και περα ο καθενας παιρνει τα γραμμαρια που νομιζει οτι δουλευουν για αυτον

αλλα 1,5γρ (3γρ την μερα) ειναι απλα γελοιο

εγω πχ χρησιμοποιουσα 4-5γρ cintruline malate στο prewo μονο για να εχω το pump

[Devil Randime]

Τοσο η εθυλεστερική κρεατινη , όσο και η εθυλεστερική αργινινη συνίσταται σε μικρότερες δόσεις καθως περνούν απο νεφρά και έντερο χωρίς ''απώλειες'' οπότε δε χάνεις τίποτα απο τη δόση, γι'αυτο και τα 3.1γρ αντί για 5 ή 6 (μέση δοσολογία γενικότερα). Όλα τα site του εξωτερικου που έψαξα αυτό έλεγαν.

[Devil]

ναι οκ αλλα εξαρτατε απο τη χρηση που θα της κανεις

πχ μονο prewo για pump, σε 3 δωσεις ολη την ημερα, για πριν τον υπνο, για postwo κτλ κτλ

δεν ειναι ιδιες οι δοσολογιες, διαφερουν και με βαση τα κιλα του αθλητη (βλεπε nitrix)

α και κατι αλλο μακροχρονια ληψη etyl ester δεν ειναι κ οτι καλητερο για το συκωτι

[Devil Randime]

α και κατι αλλο μακροχρονια ληψη etyl ester δεν ειναι κ οτι καλητερο για το συκωτι

Γιατί έτσι?? Εχεις καποιο link να το διαβασω σε παρακαλώ?

[Devil]

μεταβολιζονται στο συκωτι

link δεν εχω, ενας φιλος μου γιατρος μου το ειπε που ασχολητε και με το αθλημα

[Andrikos]

΄Οσον αφορά την απορρόφηση των δύο η πραγματικότητα είναι διαφορετική από το marketing της αιθύλ εστερικής.

Όπου CRT η μονο υδατική και CEE η αιθύλ εστερική

όλη η έρευνα εδώ

http://www.jissn.com/content/6/1/6

[Devil]

΄Οσον αφορά την απορρόφηση των δύο η πραγματικότητα είναι διαφορετική από το marketing της αιθύλ εστερικής.

Όπου CRT η μονο υδατική και CEE η αιθύλ εστερική

όλη η έρευνα εδώ

http://www.jissn.com/content/6/1/6

σωστος

την εχω δει την ερευνα πριν καιρο, αλλα ειναι για την κρεατινη

δεν ισχυει το ιδιο και για την arginine, αλλα και παλι εξαρταται απο την χρηση που την θελει το καθε ατομο.