Συνέντευξη Mανώλη Τζινίδη - Οκτώβριος 2016
O Μανώλης Τζινίδης , αν και για τους περισσοτέρους αναγνώστες δεν απαιτούνται να του γίνουν συστάσεις, είναι ένας αθλητής που αγωνίζεται τρείς δεκαετίες!
Ξεκίνησε να αγωνίζεται το 1985 στις εφηβικές κατηγορίες της IFBB με διακρίσεις τόσο σε εγχώριο όσο και σε διεθνές επίπεδο.
Το 2001 αγωνίστηκε για τελευταία χρονιά ως ερασιτέχνης όπου απέκτησε επαγγελματική κάρτα.
Τις χρονιές 2002 – 2007 αγωνίστηκε ως IFBB Pro.
2007 Shawn Ray Colorado Pro Classic
Μετά από μια παύση 8 ετών, ο Μανώλης επανέρχεται το 2015 αγωνιστικά αλλά αυτή την φορά στα ερασιτεχνικά πρωταθλήματα, κατόπιν δικιάς του βούλησης, όπου αγωνίζεται στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα και κερδίζει τον Γενικό Τίτλο στην Θεσσαλονίκη !
Το 2015 είχε μια γεμάτη χρονιά, με 5 αγώνες στο ενεργητικό του.
Στο 32ο Μεσογειακό της Γαλλίας κέρδισε στα Masters την 4η θέση, καθώς και την 11η θέση στα -100 στο Αmateur Olympia της Ισπανίας.
Κατόπιν συμμετείχε στο Arnold Classic Europe στην Ισπανία , καταλαμβάνοντας την 4η θέση στην κατηγορία Masters +90
Έκλεισε τον κύκλο αγώνων του στο Amateur Olympia της Πράγας, όπου κατέλαβε την 3η θέση στην κατηγορία - 100.
Ερχόμαστε πλέον στο πρόσφατο παρελθόν, στο 2016, όπου ο Μανώλης Τζινίδης ξεκίνησε τις αγωνιστικές του εμφανίσεις στην Βαρκελώνη , στο Arnold Classic Europe και την επόμενη εβδομάδα στο EVLS Prague, όπου και στους 2 αγώνες κέρδισε την 4η θέση!
Μανώλη καλησπέρα.
Καταρχήν βλέπουμε ότι έχεις πάρει σερί τους αγώνες από τότε που επανήλθες !
Συγχαρητήρια για τις πρόσφατες επιτυχίες σου!
Καλησπέρα σε όλα τα μέλη και τους αναγνώστες του Bodybuilding.gr, ευχαριστώ πολύ για την φιλοξενία σας, για άλλη μια φορά.
Κάνε μας αν θες μια ανασκόπηση για τους 2 αγώνες που συμμετείχες, έχοντας ως μέτρο σύγκρισης και τις περσινές χρονιές στους αντίστοιχους αγώνες.
Θα ξεκινήσω από το Arnold Classic της Bαρκελώνης.
Το επίπεδο ολοένα και ανεβαίνει, όπως και ο αριθμός των συμμετοχών σε κάθε κατηγορία αλλά και η ποιότητα των αθλητών.
Η κατηγορία Masters 40+ στελεχώνεται από αθλητές με 20-25 χρόνια προπόνηση πάνω τους και αγώνες, οπότε μόνο εύκολη υπόθεση δεν είναι.
Δεν ξέρεις ποιον θα βρείς μπροστά σου!
Εγώ έβγαλα το καλύτερο αποτέλεσμα την συγκεκριμένη χρονική στιγμή και μένω ικανοποιημένος από την θέση αυτή.
Αν ήμουν στο ίδιο επίπεδο με πέρυσι , ίσως να μην είχα μπει εξάδα, οπότε στόχος επετεύχθη!
Γενικά η εξάδα σε Arnold Classic είναι πάντα ο πρώτος στόχος και από εκεί και πέρα ότι καλύτερο προκύψει, ευπρόσδεκτο.
Την εβδομάδα που ακολούθησε πήγες στην Πράγα, στο Εvls Prague.
Έφερες πάλι την 4η θέση. Ποιες οι εντυπώσεις σου από τον αγώνα αυτό;
Μεγάλος αγώνας και αυτός, κάθε χρόνο ολοένα και ανεβαίνει σε δημοτικότητα καθώς οι Τσέχοι έχουν παράδοση στο bodybuilding αλλά και διάθεση να επενδύσουν.
Αρκετοί αθλητές συνεχίζουν αυτό το σερί αγώνων μετά το Arnold.
Σίγουρα η 4η θέση με ικανοποιεί, χωρίς να σημαίνει βέβαια ότι δεν έχω πιο υψηλούς στόχους!
Οπότε όπως προκύπτει από τα λεγόμενά σου, βάζεις θετικό πρόσημο σε αυτές τις συμμετοχές.
Σαφώς !
Δεν θα μπορούσα όμως να μην αναφέρω κάποια άτομα, γιατί αν και ατομικό άθλημα το bodybuilding, δεν προχωράς μακρυά αν δεν έχεις συνοδοιπόρους.
Για το αποτέλεσμα αυτό που κατάφερα, ήταν μαζί μου η γυναίκα μου, Βαρβάρα Φασόη, πρωταθλήτρια στον χώρο της ποδηλασίας. Στα πάντα κοντά μου και επειδή και η ίδια κάνει πρωταθλητισμό , υπάρχει κατανόηση και ισορροπία.Ο αθλητής δεν μπορεί να αποδώσει αν δεν είναι ήρεμος.
Ο Βαγγέλης Παπανικόλας, άψογος συνεργάτης τόσο όσο στον επαγγελματικό τομέα όσο και στο αγωνιστικό κομμάτι.
Ο χορηγός μου , Τάσος Πολίτης με την εταιρία Fitway που με στηρίζει με αθλητικά προϊόντα και οικονομικά .
Και φυσικά ο Δαυίδ Μπαλάσας, που με καθοδηγούσε όλο αυτό τον καιρό στο κομμάτι της αγωνιστικής μου προετοιμασίας .
Τους ευχαριστώ όλους ξεχωριστά γιατί ο καθένας τους είχε έναν σημαντικό ρόλο στην προετοιμασία μου.
Συνεχίζεις την προετοιμασία σου πλέον , απ΄ότι ενημερωνόμαστε, για το Πανελλήνιο Κύπελλο και το Diamond Cup. Πως πάει η προετοιμασία σου;
Συνεχίζω ακάθεκτα για το Πανελλήνιο Κύπελλο, που είναι ο βασικός μου στόχος ως ερασιτέχνης αθλητής που θέλω να στηρίζω την Ομοσπονδία μας, την ΕΟΣΔ.
Φυσικά , το Diamond Cup, που πραγματοποιείται το διήμερο 26-27 Νοεμβρίου είναι εξίσου μια μεγάλη πρόκληση, καθώς θα έρθουν αθλητές από όλο τον κόσμο να τους φιλοξενήσουμε και θα πρέπει να δείξουμε ως χώρα ότι μπορούμε να ανταπεξέλθουμε σε μεγάλες προκλήσεις διοργανωτικά.
Στο αγωνιστικό κομμάτι της προετοιμασίας μου, υπάρχει μια διαφοροποίηση που μου δίνεται η ευκαιρία να ανακοινώσω με αυτή την συνέντευξη.
Έχω αποφασίσει να συνεργαστώ με τον Κώστα Σταμάτη προπονητικά, θέλοντας να δοκιμάσω ένα διαφορετικό πλάνο, αφού συζητήσαμε την προπονητική του φιλοσοφία, είδαμε ότι συμφωνούμε σε πολλά και αποφασίσαμε να ενώσουμε τις δυνάμεις μας.
Καταρχάς, ευχαριστώ πολύ τον Δαυίδ Μπαλάσα για τη μέχρι τώρα συνεργασία μας. Δεν έχω κανένα απολύτως παράπονο. Απλώς, η απόσταση δημιουργούσε αναπόφευκτα κάποια ζητήματα.
Εγώ επιθυμούσα να έχω καθοδήγηση σε καθημερινή βάση.
Επιπλέον, ζητούσα να ενταχθώ σε ένα team το οποίο θα μπορούσε να με υποστηρίξει συνολικά (προπονητικές συμβουλές, διατροφή, ποζάρισμα, ευεξία κτλ).
Είναι μια πρόκληση και για εμένα και για τον Κώστα Σταμάτη που είναι εξελισσόμενος προπονητής και θα δώσουμε το 110% για το καλύτερο αποτέλεσμα.
Προσωπικά τον ευχαριστώ που με ανέλαβε στις τελευταίες 6 εβδομάδες, που είναι οι πλέον κρίσιμες. Με την σειρά μου θα προσπαθήσω να τον δικαιώσω.
Έχεις αλλάξει/θα αλλάξεις πλάνο για τις υπόλοιπες 6 εβδομάδες που απομένουν;
Θα σας πω.
Όταν αλλάζεις έναν προπονητή, σαφώς δοκιμάζεις κάποιες διαφορετικές τακτικές, για να αλλάξεις κάποια πράγματα, να τα βελτιώσεις , να πειραματιστείς.
Ειδάλλως δεν θα υπήρχε ουσία αλλαγής , σωστά;
Πιστεύω και στον εαυτό μου αλλά και στον Κώστα Σταμάτη και ήδη βλέπω θετική αντίδραση από το σώμα μου.
Επιτρέψτε μου όμως για ευνόητους λόγους να μην το αναλύσω περισσότερο, εγώ θα προσπαθήσω να το βγάλω πάνω στον αγώνα.
Μανώλη είσαι δραστήριος επαγγελματίας αλλά απ΄ότι φαίνεται τα προλαβαίνεις όλα! Πόσο δύσκολο είναι να τα συνδυάζεις όλα (προετοιμασία, παρουσία στο γυμναστήριο σου, Fitness Palace, στο Τzinidis Power, στα Personal κτλ)
Υπάρχει μια εικόνα -λανθάνουσα πιθανόν- στο ευρύ κοινό, ότι οι προχωρημένοι αθλητές, ζουν και αναπνέουν μόνο για το τρίπτυχο προπόνηση/διατροφή/ξεκούραση και πως όλα τα άλλα έρχονται από μόνα τους.
Έχω κάνει θητεία και στο IFBB Pro για μια 5ετία και αυτό είναι ουτοπία.
Αυτό δεν μπορεί να συμβεί στην Ελλάδα, πόσο μάλιστα στο άθλημα του bodybuilding που δεν υπάρχουν έσοδα από τηλεοπτικά δικαιώματα , από μεγάλους χορηγούς-πολυεθνικές ή κάποιο συμβόλαιο με τον Σύλλογό σου, όπως στα πιο λαοφιλή αθλήματα, ποδόσφαιρο, μπάσκετ κτλ..
Άρα εφόσον δεν υπάρχουν μεγάλα έσοδα, δεν μπορούν να διατεθούν και στους αθλητές, εξάλλου και η γενικότερη οικονομική κατάσταση στην Ελλάδα δεν βοηθά.
Ολυμπιακά αθλήματα έχουν «ματώσει» χωρίς ουσιαστική στήριξη προς τους αθλητές οπότε και το αγαπημένο μας άθλημα συμπορεύεται με αυτές τις συνθήκες
Είμαστε σε ένα πρόγραμμα αυστηρό, όπου συνδυάζω τα πάντα :
Οικογένεια, αγωνιστική προετοιμασία, την φυσική μου παρουσία στους επαγγελματικούς μου χώρους, όπως είναι το κατάστημα συμπληρωμάτων Tzinidis Power αλλά και το γυμναστήριο Fitness Palace που εγκαινίασα πρόσφατα στην Λεωφόρο Αθηνών 191, στο Χαϊδάρι.
Eίναι υποχρέωσή μας να είμαστε στα πάντα επιμελείς.
Σκοπεύω μάλιστα μετά το τέλος των υποχρεώσεών μου τον Νοέμβριο, να προσφέρω κάποιες δωρεάν συνεδρίες σε όσους το επιθυμούν στο γυμναστήριο μου, με προσωπική επίβλεψη, να δείξουμε σε νέους αθλητές του τι μπορούμε να τους προσφέρουμε, σεμινάρια κτλ..
Θα σας ενημερώσω επ΄αυτού. Υπάρχουν αρκετές σκέψεις.
Τα πρώτα χρόνια ως Εφηβος
1986 ΕΟΣΔ Πανελλήνιο Πρωτάθλημα
Αντιμετώπισες δυσκολίες όταν αποφάσισες να κάνεις αγωνιστικό comeback;
Πως βλέπεις το επίπεδο, αρχικά στην Ελλάδα και κατόπιν στο διεθνές ερασιτεχνικό επίπεδο;;
Το επίπεδο έχει ανέβει πολύ στο ερασιτεχνικό επίπεδο γενικά.
Τόσο στην Ελλάδα, πόσο μάλιστα στους διεθνείς αγώνες της IFBB με τόσες επιλογές στο calendar της IFBB.
Μερικές φορές τα Πανελλήνια, είναι σαν ένα μικρό Παγκόσμιο και δεν υπερβάλλω.
Εγώ επανήλθα αγωνιστικά το 2015 μετά από 8 χρόνια αποχής, αν και ποτέ δεν σταμάτησα την συστηματική προπόνηση με προσεγμένη διατροφή.
Οι περισσότεροι θα ξέρουν ότι έκανα αγωνιστικό μαραθώνιο αλλά επανήλθα σε κάτι που αγαπώ.
Πρέπει λοιπόν να προσπαθήσω διπλά γιατί υπάρχει μια πολύ καλή γκάμα 10-15 αθλητών που όταν είναι στην μέρα τους, μπορούν να κερδίσουν.
Μου αρέσει όμως ο ανταγωνισμός και τον επιδιώκω.
Η αξία σου μεγαλώνει μέσα από την αξία των αντιπάλων.
Μανώλη σε ευχαριστούμε. Κατατοπιστικές και μεστές απαντήσεις από έναν αθλητή που έχει μεγάλη πορεία και σεβαστή από όλους .
Κλείνοντας αυτή την συνέντευξη, τι θα ήθελες να πείς;
Θα ήθελα να ευχαριστήσω την ιστοσελίδα σας Bodybuilding.gr που είναι κοντά μου και με προβάλλει όπως και όλους τους αθλητές και το αγωνιστικό κομμάτι.
Είναι κάτι που χρειαζόμαστε.
Θα ήθελα να προσκαλέσω τον κόσμο να έρθει στο Ολυμπιακό Στάδιο του Γαλατσίου το τρίημερο 25-27 Νοεμβρίου να παρακολουθήσει το Πανελλήνιο Κύπελλο αλλά και το Diamond Cup της IFBB.
Θα είναι ένα ανεπανάληπτο θέαμα και όσο μεγαλύτερη επιτυχία θα έχει, τόσο πιο θετικό αντίκτυπο θα έχει για την χώρα μας και το άθλημά μας .
Εμείς ως αθλητές , θα κάνουμε ότι καλύτερο να σας ανταμείψουμε.
Από ότι ενημερώνομαι, οι αθλητές θα είναι πολλοί και το επίπεδο υψηλό!
Τα λέμε από κοντά λοιπόν!
Με εκτίμηση προς όλους τους φίλους, Μανώλης Τζινίδης
1986 IFBB Παγκόσμιο Εφήβων Ρουσελχαϊμ (4η θέση)
Oκτώβριος 2016, προετοιμασία για το 22ο Πανελλήνιο Κύπελλο της ΕΟΣΔ και το Diamond Cup
