Bodybuilding.gr Forums: Προγράμματα προπόνησης

Προγράμματα μυικών ομάδων, τεχνικές, σουπερ-σετ και ο,τιδήποτε σχετικό με την προπόνηση με βάρη

Σελίδα 11 από 207 ΠρώτηΠρώτη ... 9101112132161111 ... ΤελευταίαΤελευταία
Προβολή θεμάτων 151 έως 165 από 3102
Collapse This Notice
Θέματα στο Forum : Προγράμματα προπόνησης

προπονηση πλατης - αξιολογηση

Αρης7, 11-02-18 14:52
Απαντήσεις: 7
Εμφανίσεις: 3.577
Ioannis Duff
09-04-18, 12:13 Μετάβαση στο τελευταίο μήνυμα

Να συνεχισω το πλανο που εφτιαξα?

Giannis95KV, 03-04-18 20:08
Απαντήσεις: 9
Εμφανίσεις: 10.622
Espresso
07-04-18, 20:15 Μετάβαση στο τελευταίο μήνυμα

προγραμμα 1 vs προγραμμα 2!

Jikazos, 28-03-18 19:41
Απαντήσεις: 3
Εμφανίσεις: 6.659
aris1994
29-03-18, 00:22 Μετάβαση στο τελευταίο μήνυμα

Super set

Αρης7, 27-03-18 00:01
Απαντήσεις: 2
Εμφανίσεις: 1.699
Ioannis Duff
27-03-18, 12:41 Μετάβαση στο τελευταίο μήνυμα

Προγραμμα προπονησης

Doukass, 19-03-18 17:39
2 Σελίδες •
1 2
Απαντήσεις: 18
Εμφανίσεις: 7.892
Ioannis Duff
21-03-18, 18:00 Μετάβαση στο τελευταίο μήνυμα

Απορία

Gyri4, 14-03-18 11:35
Απαντήσεις: 3
Εμφανίσεις: 10.576
Gregorypec
21-03-18, 12:46 Μετάβαση στο τελευταίο μήνυμα

Γνωμη για προγραμμα που κανω αν αξιζει η οχι

Dayhack, 20-03-18 02:41
Απαντήσεις: 4
Εμφανίσεις: 2.109
Dayhack
20-03-18, 18:40 Μετάβαση στο τελευταίο μήνυμα

Default Γνώμη για πρόγραμμα Push/Pull/Legs

ANWNYMOS14, 16-02-18 20:53
Απαντήσεις: 3
Εμφανίσεις: 8.568
aris1994
17-02-18, 14:49 Μετάβαση στο τελευταίο μήνυμα

Αλλαγή προγράμματος λόγω τραυματισμού

Georgekay, 13-02-18 23:23
Απαντήσεις: 11
Εμφανίσεις: 6.977
ns13
16-02-18, 01:50 Μετάβαση στο τελευταίο μήνυμα

βοηθεια για προγραμμα προπονησης

xristostz, 07-02-18 14:26
Απαντήσεις: 8
Εμφανίσεις: 3.352
xristostz
13-02-18, 13:14 Μετάβαση στο τελευταίο μήνυμα

προγραμμα 3 ημερων

avram94, 10-02-18 17:02
Απαντήσεις: 5
Εμφανίσεις: 2.526
amateur666
12-02-18, 01:57 Μετάβαση στο τελευταίο μήνυμα

Προπόνηση στο σπιτι

basilco, 01-12-17 22:15
2 Σελίδες •
1 2
Απαντήσεις: 25
Εμφανίσεις: 7.962
aris1994
06-02-18, 18:04 Μετάβαση στο τελευταίο μήνυμα
Wink

5 ημερο πρόγραμμα αυτοσχέδιο (γνωμες)

thanosDev, 23-12-17 15:11
Απαντήσεις: 6
Εμφανίσεις: 3.717
Θανος_φωτο
06-02-18, 14:08 Μετάβαση στο τελευταίο μήνυμα

Πρόγραμμα 4ήμερου Σπλίτ

john1888, 29-01-18 19:43
Απαντήσεις: 8
Εμφανίσεις: 3.389
TheWorst
31-01-18, 04:02 Μετάβαση στο τελευταίο μήνυμα

Αποριααα

Iliana, 20-01-18 10:00
Απαντήσεις: 1
Εμφανίσεις: 7.624
beefmeup
20-01-18, 11:35 Μετάβαση στο τελευταίο μήνυμα
 
Σελίδα 11 από 207 ΠρώτηΠρώτη ... 9101112132161111 ... ΤελευταίαΤελευταία

Forum Information and Options

Moderators of this Forum

Thread Display Options

Use this control to limit the display of threads to those newer than the specified time frame.

Allows you to choose the data by which the thread list will be sorted.

Order threads in...

Note: when sorting by date, 'descending order' will show the newest results first.