Αρχικό μήνυμα απο Toubanos1 @ Jimmy εγω ομως εκανα στηθος δευτερα,και πλατη παρασκευη Νομίζω ότι ο ελλάσσων θωρακικός συμμετέχει στις περισσότερες ασκήσεις πλάτης(στις έλξεις πάντως σίγουρα)...