Συμπληρωματα που αυξανουν την αυξητικη ορμονη
Λοιπον ας μηλισουμε σε αυτο το τοπικ για τετοιου ειδους συμπληρωματα και στην τελικη κανουν δουλεια? η πεταμενα λεφτα ειναι?
Ας αρχησω Arginine αυξανει την αυξητικη ορμονη
οριστε και οι ερευνες
http://forum.bodybuilding.gr/viewtopic.php?t=2386
Το Gaba τι ακριβως κανει?
Σημιωση δεν μιλαω για απαγορευμενες ουσιες τα νατυραλ συμπληρωματα αναφαιρωμε(και να μην πει κανενας αρσεις θανατου και σκουωτ τα ξερουμε )
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 15 από 72
-
14-02-08 20:08 #1
- Εγγραφή
- 03-11-2007
- Μηνύματα
- 5.638
Συμπληρώματα αυξητικής ορμόνης
-
14-02-08 20:39 #2Re: Συμπληρωματα αυξητικης ορμονης
ΖΜΑ τέλος.
Bodybuilding.gr
-
14-02-08 21:00 #3
- ΖΜΑ
- L. R. Brilla, Zinc and Magnesium Formulation (ZMA) Increases Anabolic Hormones and Strength in Athletes , Western Washington University, Bellingham, WA 98225, and V. Conte, BALCO Laboratories, Burlingame, CA 94010.
Sports Medicine, Training and Rehabilitation Journal, November 1998Bodybuilding.gr
-
14-02-08 22:52 #4
Την αργινινη απο οτι ξερω τη παιρνουν μαζι με ορνιθινη για καλυτερα αποτελεσματα.
Πανελληνια Πρωταθλητρια 2002 2003 2005 2006 2007 2η Παγκοσμια Πρωταθλητρια το 2005 3η Παγκοσμια Πρωταθλητρια το 2006 στα ζευγαρια
-
14-02-08 23:00 #5
Δεν έχω πάρει ποτέ μου alex κ τούλα. Αν έχετε απο εμπειρία να προτείνετε κατι που αξίζει im listening carefully
Bodybuilding.gr
-
14-02-08 23:08 #6
- Εγγραφή
- 03-11-2007
- Μηνύματα
- 5.638
Παιδια εγω περνω αργινηνη καθε μερα μαλον τωρα αρχησα απο τοτε που βρηκα τις ερευνες
δλδ 5 γραμ το πρωι περνω σταματησα να χρησημοποιο πριν την προπονηση
-
15-02-08 02:01 #7
Well η methionine ειναι σαν την αργινινη.
Same bullsh1t κατα εμε...
Το GABA αυξανει την GH ως 400% !
Βλεπουμε 100%,200%,400% αυξησεις στα επιπεδα GH που ισοδυναμουν με κανονικες χορηγησεις συνθετικης rGH.
- Βλεπουμε τα ιδια αποτελεσματα ???
- ΟΧΙ !
- Γιατι ???
- Γιατι ο τροπος που δρουν επηρεαζει και αλλες σωματικες λειτουργιες !
Πχ η αργινινη ή η μεθιονινη αυξανουν την GH response στην GHRH μειωνοντας την σωματοστατινη.
Βεβαια βλεπουμε οτι αυτο ισχυει κυριως για τα basal Levels και οχι για τα stimulated(οπως με την ασκηση). Ποιος μου λεει εμενα οτι και τα βραδινα GH peaks μου (που παλι ειναι stimulated) δεν θα πεσουν ? Υπαρχει καμια overnight ερευνα ?
Ενα αλλο αρνητικο της Αργινινης ειναι οτι δεν αφηνει την γλυκοζη να ριξει την GH ωστε να μειωθει το insulin resistance και να μπει η γλυκοζη μεσα στα κυτταρα, οπως και χρειαζεται μετα τα γευματα.
Arginine abolishes the inhibitory effect of glucose on the growth hormone response to growth hormone-releasing hormone in man
Επισης καθυστερει και το glucose disposal
Oral arginine does not stimulate an increase in insulin concentration but delays glucose disposal
Mε λιγα λογια τα πλεονεκτηματα τους αντισταθμιζονται απο τα μειωνεκτηματα.
Influence of chronic supplementation of arginine aspartate in endurance athletes on performance and substrate metabolism - a randomized, double-blind, placebo-controlled study.
Βεβαια σε καποιο κυκλο με συνθετικη GH θα ηταν χρησιμη γιατι μειωνει την καταπιεση των εξωγενων αυξητικων παραγοντων στον GH-axis.ahh..finally!
LUCOZADE με εχτρα γλυκοζη !!!
Παλι μπορα ξεσπασε Τζεκοοοο.
-
15-02-08 02:32 #8
- Εγγραφή
- 03-11-2007
- Μηνύματα
- 5.638
jui τελικα βλεπεις καμια διαφορα? με αυτα εστω και μικρη? η τσαμπα τα λεφτα?
-
16-02-08 13:15 #9
πεταμένα λεφτά, τουλάχιστον όσο αφορά την αύξηση της ΑΟ.
doctor speaking
-
16-02-08 13:18 #10
Εγω ειμαι περιεργος να δω αν εχει καποιο αποτελεσμα-πραγματικο ομως αποτελεσμα στην αυξηση gh-με δοση 10+ γρ.
-
16-02-08 15:34 #11Αρχικό μήνυμα απο KontorinisMDBodybuilding.gr
-
16-02-08 15:39 #12
- Εγγραφή
- 03-11-2007
- Μηνύματα
- 5.638
κατσε να ανοιξουμε κανενα αλλο τοπικ και πουμε ποια συμπληρωματα οντος αξηζουν να δινουμε λεφτα αμα πουν(Jiu κ Kontorinis) κανενα οκ το επιασα το υπονοουμενο
-
-
10-05-08 13:37 #14
- Εγγραφή
- 05-05-2008
- Μηνύματα
- 156
Kαι για μενα...τετοια συμπληρωματα δεν αποδειχθηκαν εργογονα.(tribulus)
Xαμενα λεφτα......
-
11-05-08 15:30 #15Αρχικό μήνυμα απο KontorinisMD
1.αυτό ξαναπές το ..! με το GABA το μόνο ότι κοιμάσαι σαν πουλάκι ανεξάρτητα τις ώρες ή τα προβλήματα που έχεις ξυπνάς γεμάτος ενέργεια.
2.τώρα αργινίνη και ορνιθίνη εμπεριέχονται στα περισσότερα αμινοξέα που κυκλοφορούν στην αγορά οπότε δε χρειάζετα να πάρεις πρόσθετη
3. ένα αντίστοιχο αμινοξύ που θα σου δώσει ενέργεια και ίσως τσίτες πριν την προπόνηση, βοηθώντας παράλληλα στην αύξηση του μεταβολικού σου ρυθμού είναι η τυροσίνη και την αγοράζεις και σκέτη από το φαρμακείο
4. ένα αυτοσχέδιο GABA πολύ απλά είναι να πάρεις
1.ZMA διαφορετικά συμπλήρωμα με ψευδάργυρο
2. συμπλήρωμα μαγνησίου από φαρμακείο Trofocard (περί στα 3,50 ευρώ)
3 βιταμίνη Β6 πυριδοξιδίνη και αυτή από το φαρμακείο με μόλις 0,80 λεπτά
ο συνδυασμός αυτός και ειδικά των 2 τελευταίων βοηθάει σε ότι έγραψα πιο πάνω και βλέπεις και μεγάλη διαφορά μάλισταNo pain, No gain