Καλησπέρα,
Θελω να μου πείτε τι γνωμη έχετε για το προγραμμα που διχνει στο video. Αυτο που έχω ως στόχο ειναι ενα σώμα σαν του παιδιού που διχνει της ασκησεις δηλαδη λίγος όγκος και αρκετή γραμμωση. Δεν ξέρω αν έχει σημασία αλλα είμαι 14 χρόνων 1,73 και 62 κιλα.
http://www.youtube.com/watch?v=5n3mbzcRHj8
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 7 από 7
-
03-01-13 20:40 #1
- Εγγραφή
- 02-12-2012
- Μηνύματα
- 29
Γνωμες για το παρακάτω προγραμμα;
-
03-01-13 22:09 #2
Αρχισε βαρη
I was born insane. I do stuff that you consider impossible on daily basis. My brain does not work like yours. No ethic, law or person will stop me from becoming a freak. So fuck you.l
-
03-01-13 22:32 #3
- Εγγραφή
- 02-01-2013
- Μηνύματα
- 38
τι μας ρωτά ρε μεγάλε....τα καλύτερα βάρη είναι αυτά που κάνει στο βίντεο..ούτε μπάρες ούτε αλτήρες ούτε τπτ...καντο αυτό το βίντεο και θα με θυμηθείς..μην ακούς τον καθένα που λέει βάρη βάρη @@ρια βάρη...μονόζυγο και πους απς οι καλύτεροι αλτήρες!!!!
μόνο μην ανεβάσει κανείς κανα hannibal for king θα τον πάρει και θα τον σηκώσει...!!!έχω βαρεθεί να μου το δείχνουν
-
03-01-13 23:14 #4I was born insane. I do stuff that you consider impossible on daily basis. My brain does not work like yours. No ethic, law or person will stop me from becoming a freak. So fuck you.l
-
03-01-13 23:50 #5
- Εγγραφή
- 02-12-2012
- Μηνύματα
- 29
Αρα συνεχίζω ; Και πόδια μέσα.
Τελευταία επεξεργασία από το χρήστη Sex : 04-01-13 στις 00:00
-
04-01-13 00:04 #6
-
13-01-13 12:32 #7
Οι ασκήσεις που μας έδηξες σίγουρα θα έχουν αποτέλεσμα όχι όμως το αποτέλεσμα που θα το είχες με τα βάρη. Άμα σου αρέσουν τόσο πολύ αυτές οι ασκήσεις το μόνο που μπορώ να σου πω είναι να κάνει έναν συνδυασμό βάρη και αυτών