Οικογένεια και χρόνος για προπόνηση

[sergio gta]

Προσπάθησε να εξηγήσεις στην γυναίκα σου ότι αυτό είναι κάτι καλό για σενα, σε κάνει να νιώθεις ανεβασμένο..αν δεν είσαι εσύ καλά (ψυχολογικά) πιστεύω θα βγαίνει και στους γύρους σου...
Όπως είπε και ενας φίλος παραπάνω καλό είναι να υπάρχει χρόνος για τον εαυτό μας σε μια οικογένεια..και απο τις 2 πλευρές.....

Εχω ήδη ξεκινήσει να της "πιπιλάω" το μυαλό ότι αυτό είναι για το καλό και των 3ων μας και περιμένω να δω πως θα το πάρει. Ποντάρω και στο ότι θα θέλει να χάσει τα κιλά της εγκυμοσύνης μετά οπότε ίσως παρακινηθεί για ένα σύντομο χρονικό διάστημα.

[vaggan]

νομιζω οτι το θεμα υπεραναλυθηκε τωρα ρε φιλε αν δεν μπορεις να πατησεις λιγο ποδι και φοβασαι την γυναικα σου τι να πω... καποια πραγματα τα κανουμε για να ευχαριστουμε και τους εαυτους μας οχι να μην κανουμε πραγματα που μας ευχαριστουν για να ευχαριστησουμε τριτους

[beefmeup]

ετσι
δεν ειναι θεμα ομως "παταω ποδι",αλλα οπως εγραψα κ πριν αν ειναι να εχουμε παρακαλια κ γκρινια για τοσο απλα πραγματα λυπαμαι που το γραφω φιλε αλλα μαλλον στα δυσκολα μπορει να καταλαβεις οτι εχεις κανει λαθος επιλογες.

[TRIANTAFYLLOU]

θα συμφωνήσω με αυτο που έγραψε ο Μπήφ πιο πάνω και να συμπληρώσω , ένα τετοιο θέμα δεν πρέπει καν να γίνετε κυπριακό ζήτημα και έχει βαθύτερα αίτια , όταν υπάρχει συνενόηση και στοιχειώδη αγάπη σε ενα ζευγάρι τότε δέχεσαι τον άλλο όπως είναι

άλλο να είναι κάποιος άρρωστος κολλημένος με την γυμναστική που αυτό όπως όλα τα κολλήματα καταντάει αηδία και άλλο να μπορεί να αφιερώσει 4-5 ώρες την εβδομάδα να γυμναστεί , σιγα το πρόβλημα
εκτός αν τα γράφει κάποιος όλα, κ παραμελεί οικογένεια δουλειά παιδί για να γυμναστεί , εκεί σημαίνει δεν είναι έτοιμος και ώριμος να μπεί σε οικογενειακές υποχρεώσεις και είναι για μπάτσες

όπως ένας άντρας δεν θα έχει απαγορεύσει την γυναίκα του να ξεκόψει απο γυμναστηριο αν πήγαινε και σέβετε τα θέλω της , έτσι και σε ενα νορμάλ ζευγάρι που αποφάσισε να ζήσουν μαζί τις ζωές τους , πρέπει να συνεχίσουν να κάνουν αυτα που τούς αρέσουν ώστε να μην υπάρχει καταπίεση αλλα κατανόηση
και ιδανική σχέση είναι αυτη που ό άλλος όταν βρίσκετε μέσα σ αυτη δεν νιώθει καταπιεσμένος

και σιγα μην όποιος γυμνάζεται η ασχολείτε με το ββ να πρέπει σώνει και καλά να ασχολείτε και η γυναίκα του , απλα όταν 2 άνθρωποι αποφασίσουν να ζήσουν μαζί εξηγούνται απο την αρχη να μην παρεξηγούνται και η δέχετε ο ένας τον άλλο όπως είναι η όχι

[goldenera]

Φίλε sergio gta συγχαρητήρια και με το καλό να έρθει το νέο μέλος της οικογένειας το οποίο θα σας αλλάξει τη ζωή και θα σας δώσει τη χαρά να γευτείτε ένα από τα όμορφα και δυνατά συναισθήματα.

Δε θα σου πω πολλά, πάνω κάτω τα ανέφεραν σωστά οι προηγούμενοι φίλοι, ξέρω ότι σε αγχώνει η αλλαγή που θα επέλθει, ούτε εγώ φανταζόμουν κάποτε ότι θα έμενα εκτός γυμναστηρίου, όμως σήμερα υπάρχουν μέρες που με 2 αλτήρες κάνω προπόνηση (την κατάλληλη ώρα) στο σαλόνι του σπιτιού μου, με αρκετά καλά αποτελέσματα. Δηλ. αν το θέλεις πολύ και με τρόπο που θα είναι προσαρμοσμένος στα νέα δεδομένα, μπορείς να κρατήσεις επαφή με αυτό που αγαπάς, ναι με κόπο, ναι με κούραση και να είναι και όλοι οι υπόλοιποι της οικογενείας ευχαριστημένοι.

[sergio gta]

Ευχαριστώ όλους που ασχοληθήκατε και καταθέσατε τις απόψεις σας

[costaser]

Εγώ ένα πράγμα θα πω. Εάν υπάρχει θέληση όλα είναι παιχνιδάκι. Δουλεύω δώδεκα ώρες την ημέρα και κάνω προπόνηση και ετοιμάζω τα φαγητά μου και προσέχω και το σκύλο και στα συζιγικα καθήκοντα απεικο!

[stel106]

Εγώ ένα πράγμα θα πω. Εάν υπάρχει θέληση όλα είναι παιχνιδάκι. Δουλεύω δώδεκα ώρες την ημέρα και κάνω προπόνηση και ετοιμάζω τα φαγητά μου και προσέχω και το σκύλο και στα συζιγικα καθήκοντα απεικο!

Δλδ ρε φιλε δουλευεις 8 πρωι με 8 βραδυ και ποτε πας γυμναστηριο και ποτε εισαι σπιτι?

το λεω γιατι εγω 8-6 ειμαι και επειδη ξυπναω 7κ30 το απογευμα ενεργεια για gym ειναι ελαχιστη απλα κανω μια προπονηση 45λεπτη σβελτη για να λεμε οτι κανουμε κατι και 7 το βραδυ σπιτι τι να πρωτοπρολαβουμε

[costaser]

Δλδ ρε φιλε δουλευεις 8 πρωι με 8 βραδυ και ποτε πας γυμναστηριο και ποτε εισαι σπιτι?

το λεω γιατι εγω 8-6 ειμαι και επειδη ξυπναω 7κ30 το απογευμα ενεργεια για gym ειναι ελαχιστη απλα κανω μια προπονηση 45λεπτη σβελτη για να λεμε οτι κανουμε κατι και 7 το βραδυ σπιτι τι να πρωτοπρολαβουμε

Δουλεύω 18:00-06:00. Ξυπνάω στη 1-2 το μεσημέρι να φάω μέχρι της 4 έχω τελειώσει το γυμναστήριο. Μέχρι να ετοιμάσω τα ταπερ και να κάνω μπάνιο έχει πάει πέντε! Τσουπ πάω δουλειά.
Βέβαια χωρίς τη βοήθεια της γυναίκας μου και της πεθεράς μου δεν θα κατάφερνα τίποτα! Η θέληση τα κάνει όλα φίλε εγώ είμαι μηδέν.

[vaggan]

νταξ τωρα κακα τα ψεμματα εξαρταται και τι δουλεια κανεις αμα εισαι χειρωνακτης10- 12 ωρες την μερα και εισαι με οικογενεια και παιδια οσο διαθεση και θεληση να εχεις δεν γινεται το σωμα θα σπασει αμα κανεις δουλεια γραφειου μια χαρα ολα η σκληρη σωματικη εργασια επηρρεαζει οπως και να το κανουμε την σωματικη αποδωση στο γυμναστηριο

[sergio gta]

Σημασία έχει να υπάρχει και χρόνος για ξεκούραση και αποκατάσταση και ενασχόληση και με άλλα πράγματα στην καθημερινότητά μας

[beefmeup]

ελα φιλε μου υπαρχει μια χαρα..3 φορες την εβδομαδα προπονηση για 1μιαμιση ωρα την φορα κ κανα τρεξιματακι οπου μπορεις να το χωρεσεις,δεν ειναι δα κ καμια ετοιμασια για το ολυμπια..

[GEORGEXX1]

Χρόνος για προπόνηση πάντα υπάρχει , δεν χρειαζετε παραπάνω από 45' λεπτά της ημέρας, το θέμα όμως από τα λίγα που διάβασα παραπάνω είναι ότι μάλλον η γκρίνια της συζύγου σου αφορά το οικονομικό σκέλος του θέματος.(συνδρομές,συμπληρώματα) .Αν κατάλαβα καλά.