Σελίδα 51 από 609 ΠρώτηΠρώτη ... 41495051525361101151551 ... ΤελευταίαΤελευταία
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 751 έως 765 από 9134
  1. 25-03-10 17:56 #751
    Banned
    Εγγραφή
    08-09-2009
    Μηνύματα
    1.801
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Pain Εμφάνιση μηνυμάτων
    επισης τι λετε για αυτο εδω?
    Εγώ λέω ότι είναι πανάκριβο.
     

  2. 25-03-10 19:13 #752
    Το avatar του χρήστη Svein

    Εγγραφή
    29-05-2009
    Περ.
    Athens
    Μηνύματα
    887
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Pain Εμφάνιση μηνυμάτων
    και τα λειπα
    επισης τι λετε για αυτο εδω? ****************
    Εγω θα σου πρότεινα αυτήν http://xtr.gr/216/eshop/DetailView.a...5&category=419 η http://xtr.gr/216/eshop/DetailView.a...6&category=705 !
    www.bodybuilding.gr The Name You Trust !!!!
     

  3. 26-03-10 14:09 #753
    Moderator
    Το avatar του χρήστη beefmeup

    Εγγραφή
    15-03-2010
    Περ.
    ZeroTolerance
    Μηνύματα
    27.772
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο flowin_through Εμφάνιση μηνυμάτων
     

  4. 26-03-10 19:40 #754
    Προεπιλογή ΞΕΡΕΙ ΚΑΝΕΙΣ ΚΑΤΙ ΓΙΑ ΑΥΤΑ???????
    ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ.
    ΑΥΤΗ ΕΔΩ Η ΣΕΛΙΔΑ ΔΙΑΦΙΜΗΖΕΤΑΙ ΣΤΟ FACEBOOK.
    ΞΕΡΕΙ ΚΑΝΕΙΣ ΚΑΤΙ ΓΙΑ ΑΥΤΑ ΤΑ 2 ΠΡΟΙΟΝΤΑ ΠΟΥ ΛΕΕΙ?
    ΕΙΝΑΙ ΔΥΝΑΤΟΝ ΣΕ 4 ΕΒΔΟΜΑΔΕΣ ΝΑ ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΤΕΤΟΙΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ?
    http://www.johngetripped.com/?t202id=128&t202kw=
     

  5. 26-03-10 19:57 #755
    Retired Mod
    Το avatar του χρήστη giannis64

    Εγγραφή
    25-04-2008
    Περ.
    kavala
    Μηνύματα
    19.241
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο lekkas Εμφάνιση μηνυμάτων
    ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ.
    ΑΥΤΗ ΕΔΩ Η ΣΕΛΙΔΑ ΔΙΑΦΙΜΗΖΕΤΑΙ ΣΤΟ FACEBOOK.
    ΞΕΡΕΙ ΚΑΝΕΙΣ ΚΑΤΙ ΓΙΑ ΑΥΤΑ ΤΑ 2 ΠΡΟΙΟΝΤΑ ΠΟΥ ΛΕΕΙ?
    ΕΙΝΑΙ ΔΥΝΑΤΟΝ ΣΕ 4 ΕΒΔΟΜΑΔΕΣ ΝΑ ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΤΕΤΟΙΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ?
    http://www.johngetripped.com/?t202id=128&t202kw=

    διάβασε εδώ. το έχουμε ξανα συζητήσει
    http://forum.bodybuilding.gr/showthread.php?t=7487
     

  6. 28-03-10 17:50 #756
    Προεπιλογή
    Γεια σας
    ανακαλυψα το φορουμ αυτο εδω και ενα μηνα και με εχει βοηθησει παρα πολυ.
    Ασχολουμαι με γυμναστικη με βαρη τους τελευταιους 2 μιση μηνες.
    Γενικος ειναι το πρωτο μου ποστ εδω περα.. και θα ηθελα να ρωτησω πολλα και διαφορα για την διατροφη μου και τι προγραμμα θα ητανε καλο να ακολουθησω.
    Ειμουν 122-123 κιλα με 1.73 υψος και τα τελευταια 3 χρονια εχω χασει με διαιτα 53-54 κιλα..
    τωρα ειμαι 69 κιλα ( στο ιδιο υψος 1.73 ). 34 χρονων.
    Θα ηθελα να κανω ενα τοπικ σχετικο με ολες τις αποριες μου... αλλα δεν θα το κανω εδω περα που το τοπικ αναφερεται σε συμπληρωματα... πειτε μου σε πια ενοτητα μπορω να το αρχισω?
    Αυτο που θελω να ρωτησω ειναι για πρωτεινη,
    λαμβανω καθημερινα τις μερες της προπονησης 120-180 γραμ πρωτεινης σε συμπληρωμα ,κρεας και αλλα φαγητα σε 5-6 γευματα την μερα .
    αρχισα με την pro-complex της ΟΝ η οποια ειναι πολλων διαφορετικων πηγων..
    αλλα λογο χρηματικης δυσκολιας.......και θελοντας να πειραματιστω..
    τωρα παιρνω την complete 8 wariorlab η οποια ειναι και αυτη 8 πηγων...
    επεισης παιρνω ωμεγα 3-6-9 ,πολυβιταμινες και λεκιθινη.
    Σκεφτομουν μηπως ειναι καλυτερα να αγορασω τις πρωτεινες ξεχωριστα?
    δηλαδη whey-caseine.? απο οτι διαβαζω whey-caseine ειναι η πιο συνηθης... whey για πρωι και μετα προπονηση και caseine για βραδι και αργη αποροφηση..
    (επεισης σκεφτομουν αντι να παρω πρωτεινη διαφορων πηγων να βρω τροπο να κανω εγω την μιξη? δηλαδη για πρωι χ% whey + χ% caseine το ιδιο και απογευμα.)
    Ειμαι πολυ καινουργιος και αρχαριος πανω στο θεμα .. με ενδιαφερει παρα πολυ...και διαβαζω καθε μερα οτι αρθρο βρισκω σημαντικο εδω στο φορουμ.
    Δεν θελω γνωμες για την καλυτερη μαρκα... καθως απο οτι καταλαβα...κανεις δεν ξερει 100% ουτε μπορει να πεισει κανενα...
    απλα θελω να μαθω αν ειναι καλυτερα για μενα που ειμαι αρχαριος να περνω ετοιμη πρωτεινη που ειναι μικσαρισμενη απο διαφορετικες πηγες..?
    η να παιρνω την καθε μια ξεχωριστα αναλογος την ωρα-περισταση..?
    Τελικος σε πια ενοτητα να ανοιξω θεμα για την διατροφη μου σε σχεση με τα κιλα και γενικος την προπονηση που πρεπει να ακολοθησω μετα απο μια τετεια απωλεια βαρους ?
    Επεισης αν καποιος γνωριζει διατροφολογο απο Θεσσαλονικη ο οποιος να ειδικευεται σε τετεια θεματα συμπληρωματων και ΒΒ?
    Ας μου στειλει προσωπικο μηνυμα.
    Ευχαριστω.
    Τελευταία επεξεργασία από το χρήστη user76 : 28-03-10 στις 18:03
     

  7. 28-03-10 18:52 #757
    Retired Mod
    Το avatar του χρήστη giannis64

    Εγγραφή
    25-04-2008
    Περ.
    kavala
    Μηνύματα
    19.241
    Προεπιλογή
    καλως ηρθες !!! περνα και απο αυτο το τοπικ πρωτα, http://forum.bodybuilding.gr/forumdisplay.php?f=30

    οτι εχει σχεση με την διατροφη σου και για τις ωρες προπονησης και αεροβιας κανε ποστ εδω http://forum.bodybuilding.gr/forumdisplay.php?f=22

    οτι εχει σχεση με συμπληρωματα εδω http://forum.bodybuilding.gr/forumdisplay.php?f=16

    για μενα ειναι καλυτερα να παρεις χωρια wehy και χωρια καζεινη.
    Τελευταία επεξεργασία από το χρήστη giannis64 : 28-03-10 στις 18:58
     

  8. 29-03-10 17:34 #758
    Το avatar του χρήστη Svein

    Εγγραφή
    29-05-2009
    Περ.
    Athens
    Μηνύματα
    887
    Προεπιλογή
    τα νιτρικά τα παίρνουμε σε κύκλους η οποτε θέλουμε?
    www.bodybuilding.gr The Name You Trust !!!!
     

  9. 29-03-10 17:47 #759
    The Researcher
    Το avatar του χρήστη The Rock

    Εγγραφή
    28-08-2009
    Περ.
    Θεσσαλονίκη
    Μηνύματα
    1.553
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Svein Εμφάνιση μηνυμάτων
    τα νιτρικά τα παίρνουμε σε κύκλους η οποτε θέλουμε?
    Μια συμβουλή τα νιτρικά είναι pure placebo, δεν αξίζουν. Πάρε καφείνη σε χάπια bulk και κάνε την δουλειά σου.
    The last three or four reps is what makes the muscle grow. This area of pain divides the champion from someone else who is not a champion. That's what most people lack, having the guts to go on and just say they'll go through the pain no matter what happens.
    Arnold Schwarzenegger
     

  10. 29-03-10 19:02 #760
    Το avatar του χρήστη Svein

    Εγγραφή
    29-05-2009
    Περ.
    Athens
    Μηνύματα
    887
    Προεπιλογή
    Eχουν μονουδρικη γιαυτο ρωτάω !
    www.bodybuilding.gr The Name You Trust !!!!
     

  11. 29-03-10 21:06 #761
    Retired Mod
    Το avatar του χρήστη giannis64

    Εγγραφή
    25-04-2008
    Περ.
    kavala
    Μηνύματα
    19.241
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Svein Εμφάνιση μηνυμάτων
    τα νιτρικά τα παίρνουμε σε κύκλους η οποτε θέλουμε?

    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Svein Εμφάνιση μηνυμάτων
    Eχουν μονουδρικη γιαυτο ρωτάω !


    τι απαιτήσεις έχεις από ένα νιτρικό?
     

  12. 29-03-10 21:57 #762
    Το avatar του χρήστη Svein

    Εγγραφή
    29-05-2009
    Περ.
    Athens
    Μηνύματα
    887
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο giannis64 Εμφάνιση μηνυμάτων
    τι απαιτήσεις έχεις από ένα νιτρικό?
    Λιγα παραπάνω κιλά....! Αντε τσίτωμα...!!


    Τελικα θελει κύκλους γιατι βλεπω τύπους παίρνουν 3 η και 4 κουτιά σερί !
    www.bodybuilding.gr The Name You Trust !!!!
     

  13. 29-03-10 22:08 #763
    Retired Mod
    Το avatar του χρήστη giannis64

    Εγγραφή
    25-04-2008
    Περ.
    kavala
    Μηνύματα
    19.241
    Προεπιλογή
    για μένα προσωπικά μόνο ψευδαισθήσεις είναι. τα κιλά που θα πάρεις θα είναι νερά, στη ψυχολογία σου ίσως κάνει κάποια δουλειά. κέρδη από την αύξηση της έντασης τον προπονήσεων θα πάρεις. για μένα καλύτερα να πάρεις μια κρεατίνη μονουδρικη και να κανείς τον κύκλο της. αυτό είναι προσωπική μου άποψη φυσικά. άλλοι μπορεί να προτιμούν τα νιτρικά για τους δικούς τους λόγους.

    διαβασε εδω http://forum.bodybuilding.gr/showthread.php?t=7202
     

  14. 29-03-10 22:42 #764
    Το avatar του χρήστη Svein

    Εγγραφή
    29-05-2009
    Περ.
    Athens
    Μηνύματα
    887
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο giannis64 Εμφάνιση μηνυμάτων
    για μένα προσωπικά μόνο ψευδαισθήσεις είναι. τα κιλά που θα πάρεις θα είναι νερά, στη ψυχολογία σου ίσως κάνει κάποια δουλειά. κέρδη από την αύξηση της έντασης τον προπονήσεων θα πάρεις. για μένα καλύτερα να πάρεις μια κρεατίνη μονουδρικη και να κανείς τον κύκλο της. αυτό είναι προσωπική μου άποψη φυσικά. άλλοι μπορεί να προτιμούν τα νιτρικά για τους δικούς τους λόγους.

    διαβασε εδω http://forum.bodybuilding.gr/showthread.php?t=7202
    Kιλα στις ασκισεις ενοω....τελικα τα παίρνουμε σε κυκλους ?
    www.bodybuilding.gr The Name You Trust !!!!
     

  15. 30-03-10 17:41 #765
    Το avatar του χρήστη Papaflesas

    Εγγραφή
    25-10-2008
    Περ.
    Thessaloniky
    Μηνύματα
    23
    Προεπιλογή
    Παιδια να ρωτησω κατι..? εχω το true mass της bsn το ερωτημα μου ειναι οτι δεν επερνα για 7-8μηνες και τωρα ξαναξεκιναω.. εχει ημερομυνια ληξης? δηλαδη να παω να παρω καινουργιο? επανω λεει κατι EXP 04 10 και ενα MFD 04 08 τι ειναι αυτα περιμενω απαντηση
     

Σελίδα 51 από 609 ΠρώτηΠρώτη ... 41495051525361101151551 ... ΤελευταίαΤελευταία