Οι προβλεψεις ειναι οτι οι επομενες γενιες θα ειναι πιο κοντες.
Αλλα μιλαμε για πολυ μικρες διαφορες.
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 16 έως 30 από 32
-
23-10-09 16:11 #16
- Εγγραφή
- 17-09-2009
- Μηνύματα
- 199
-
30-10-09 02:47 #17
οσο μονοζυγο κ να κανει οσα γαλακτοκομικα κ να φαει δεν νομιζω να βοηθησουν... απο μικρος ειχα αδυναμια κ στα 2 αλλα κοντος εμεινα... οσο για αυξητικη επιδι το ειχα ψαξει χορηγουν μονο σε περιπτοσεις νανισμου κ αυτο σε ηλικια μεχρι 12-14 χρονων... και αυτο μετα απο επιτροπη της επιτροπης και και και... σε τετοια ηλικια το πολυ πολυ να παρει κανενα κιλο παραπανω η να μεγαλοσει κανενα πιγουνι...
-
08-11-09 23:31 #18
To μπασκετ δεν νομιζω να ψηλωνει.Απλα συνηθως πανε εξ αρχης ψηλα ατομα και υστερα απο προτροπη αλλον....Παιζω χρονια μπασκετ και αυτη ειναι η γνωμη μου.Ειναι οπως την φαση με τους αρσιβαριστες που λενε δεν ψηλωνουν.....Μα εξ αρχης ηταν κοντοι για αυτο και διαλεξαν αυτο το αθλημα[χαμηλο κεντρο βαρους].Ενα στρετσινκ θα ηταν καλο αλλα θα βοηθουσε απειροελαχιστα οσο για τα αλματακια που λεει ο ροκ.Δυσκολα..
-
11-05-13 14:17 #19
- Εγγραφή
- 11-05-2013
- Μηνύματα
- 1
αυτο το προγραμμα με βοηθησε να παρω 15 ποντους σε ενα καλοκαιριGrow taller 4 idiots.pdf ελπιζω να βοηθησει
-
11-05-13 19:43 #20
Δινουνε και σε εφηβους μπασκετμπολιστες που τους λειπουν λιγοι ποντοι για να γινουν δεκτοι σε επαγγελματικη ομαδα. Στα 17 δεν σταματαει το υψος παντως (για τις γυναικες βεβαια δεν ειμαι σιγουρος).
Παντως απο οσους ορθοπεδικους εχω ρωτησει, δεν υπαρχει τροπος να ψηλωσεις παραπανω μεσω ασκησεων και οτι αυτο με το μονοζυγο ειναι μυθος. Φυσικα δεν τους εμπιστευομαι και 100% αλλα εχουνε καποια βαρυτητα
My Records:
Bench Press: 130kg
Squat:6x100kg(game over)
-
11-05-13 19:48 #21
επειδη εμενα κατα καιρούς έρχονται άτομα στο γυμναστηριο να περάσουν σε στρατιωτικες σχολες η αστυνομία και χρειάζονται μισο με ένα πόντο , μπορω να πω με σιγουρια ότι τα αγυμναστα άτομα είχαν περιθώριο και κέρδισαν υψος και λεω τα αγυμναστα γιατι είχε περιθωριο ο σκελετος να ανοίξει απο την σπονδυλικη στηλη που μισο χιλιοστο να πάρει ο καθε σπόνδυλος υπάρχει όφελος στο σύνολο
αρα εκτος απο ασκησεις κορμου στηθος και πλάτη που ανοίγουν τον σκελετο και συγχρόνως δυναμώνουν τους μυς μειώνοντας τις παρενέργειες της βαρύτητας , υπάρχει ειδικό πρόγραμμα διατατικών ασκήσεων που πιστευω θα υπάρχει ενδεικτικα και στο ίντερνετ , όπου θα διατείνουν την σπονδυλικη στηλη και θα υπάρχει όφελος
όπως και η προπονητικη του μπάσκετ βοηθάει γιατι ανοίγει ο σκελετός όχι τοσο σε πραγματικο ύψος αν έχει ολοκληρωθει η ανάπτυξη , αλλα σε όφελος απο τις επιδράσεις της βαρυτητας και της κακης στασης του σώματος
αυτο αποδεικνυετε εύκολα και απο το γεγονός οτι οι αστροναύτες σε έλειψη βαρύτητας κερδιζουν σε υψος , η το πρωί όταν ξυπνάμε είμαστε πιο ψηλοι
ακόμα και με το πέρασμα των χρόνων οι άνθρωποι κονταίνουν και αυτο γιατι χάνουν μυικό ιστο και ο σκελετος σκεβρώνει.
όλα αυτα αν τα σκεφτούμε κατι σημαίνουνΗλιας Τριανταφυλλου
-
11-05-13 20:20 #22
-
11-05-13 21:56 #23
είναι νόμος της φυσικής και το φαινόμενο είναι σε άλλους περισσότερο και σε άλλους λιγότερο έντονο ,σηνηθως ενας που όλη μερα επιβαρυνετε σε ορθοστασία και είναι βαρυς επειδη κατα την διάρκεια του ύπνου αποσυμφορίζετε θα έχει διαφορα το πρωί , αλλα όταν λέμε πιο ψηλός μην νομίζει κανείς θα κοιμηθεί στρουμφάκι και θα ξυπνησει τσατσένκο αυτα δεν γινονται
Ηλιας Τριανταφυλλου
-
11-05-13 22:07 #24
- Εγγραφή
- 11-05-2013
- Μηνύματα
- 1
-
11-05-13 23:14 #25
- Εγγραφή
- 15-02-2013
- Μηνύματα
- 72
-
11-05-13 23:22 #26
ουυυυ βεβαια.
αυτο με τους αστροναυτες ισχυει,γιατι μπορουν να παρουν μεχρι κ 3 εκατοστα υψος οσο ειναι στο διαστημα,αλλα εκει ειναι διαστημα.
για ενα καθημερινο ανθρωπο η διαφορα αυτη,πρωι/βραδυ,μεταφραζεται καπου σε 30χιλιοστα κ ουτε καν 2-3 εκατοστα..
-
11-05-13 23:29 #27
-
11-05-13 23:33 #28
ε,ναι για τον φιλο το εγραψα απο πανω που μετριεται +2 εκατοστα καθε πρωι..
τα στοιχεια για τους αστροναυτες τα εχει δωσει η NASA παντως,αλλα ειπαμε εκει ειναι αλλο πραγμα.
-
11-05-13 23:38 #29
απλα το ενα επιβεβαιώνει το άλλο σε μικρότερη κλίμακα όμως , δηλαδη ο ορισμός είναι οτι η αποσυμφόρηση λόγο έλειψης εγκάρσιας πίεσης αποσυμφορίζει τους σπονδύλους της σπονδυλικής στηλης γιατι μόνο εκεί είναι η μεταβλητη , δεν μπορούν δηλαδη τα κόκαλα να μαζέψουν και να απλώσουν , οπότε και κερδίζουμε σε ύψος απο την σπονδυλικη στηλη ,γι αυτο και όσο μεγαλώνουμε κονταίνουμε σκεβρώνει ο σκελετος λόγω ανεπαρκούς στηριξης απο απώλεια μυικής μάζας , στην περίπτωση του διαστηματος ισχυει περισσότερο στην περίπτωση του ύπνου λιγότερο
Ηλιας Τριανταφυλλου
-
03-01-17 17:33 #30
- Εγγραφή
- 14-08-2015
- Μηνύματα
- 55
Κοντινα??Ξεθαβω ενα πολλλυυυυ παλιο θεμα
Γεια σας παιδια ειμαι 21 χρονων , 84 κιλα με 20% λιπος.. κανω 3 χρονια βαρη και η αλλαγη ειναι δραματικη..
Αααα ξεχασα να πω και τ πιο σημαντικο ειμαι 1'
.77.
Τ προβλημα μ ειναι οτι πολλα ατομα μ λενε οτι κοντινα(γονεις,καποιοι φιλοι)
Μ εχει προβληματισει τ θεμα γιατι μπορει τελικα να εχουν δικιο. Να πω οτι δν εχωκαθολου καλη ευλυγισια ενω εχω πολυ χοντρα ποδια..
Πιστευετε οτι μ.χασιμο λιπους και ασκησεις στρετσινγκ μπορουμε ν βελτιωσουμε την κατασταση?