Υπό προϋποθέσεις, ναι.
Πρώτη, να κάνεις σωστή υποθερμιδική δίαιτα 6 γευμάτων βασισμένα σε πρωτείνη και λιγότερους υδατάνθρακες.
Δεύτερη να κάνεις αρκετή αεροβική άσκηση.
Χωρίς τα 2 παραπάνω οι λιποδιαλύτες δε κάνουνε τίποτα.
Καλώς όρισες στο φόρουμ.
Θέμα: Lipo-6 Black (Nutrex)
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 46 έως 60 από 489
-
03-04-10 14:20 #46ὓβρις→ἂτη→νέμεσις→τίσις
-
03-04-10 14:55 #47
- Εγγραφή
- 06-01-2010
- Μηνύματα
- 101
παιδια σορρυ αν σας εχω πριξει :S αλλα εχετε να μου προτεινετε καμια διαιτα την οποια λετε παραπανω....και κανενα προγραμμα αεροβικης...αμα εχετε links plz πειτε μ ευχαριστω για την βοιθεια
-
03-04-10 15:03 #48
Δες μερικά, ψάξε στο φόρουμ θα βρεις πολλα θέματα.
http://forum.bodybuilding.gr/showthread.php?t=5923
http://forum.bodybuilding.gr/showthread.php?t=1050
http://forum.bodybuilding.gr/showthread.php?t=6233ὓβρις→ἂτη→νέμεσις→τίσις
-
-
03-04-10 15:32 #50
-
16-04-10 22:27 #51
- Εγγραφή
- 31-01-2010
- Περ.
- greece
- Μηνύματα
- 2
lipo 6καλησπερα ειμαι 82 κιλα και λεω να παρω το lipo 6. μου ειπαν να παρω 1 μιση ωρα πριν το πρωινο και 1 μιση ωρα πριν το μεσημερινο και μετα να το κανω 1 και 2.ποια ειναι η γνωμη σας ??? ευχαριστω
-
27-04-10 20:52 #52
το lipo6 η το lipo6 black?
ειναι διαφορετικαΕυχαριστώ όσους με βοηθάνε(Βodybuilding.gr) και δεν ξεχνώ Αυτόν που με πρωτοβοηθησε ( ξέρει εκείνος!).
-
27-04-10 21:55 #53
Και στο Lipo6 και στο Lipo6 Black (υπάρχει και το Lipo6x) η δοσολογία είναι μεχρι 4 καψουλες,ξεκινώντας από τις 2 αναγνωριστικα,1 και 1 δηλαδη ....
Για λιποδιάλυση: 2 υγρές κάψουλες 30’ πριν το πρωινό ή την πρωινή προπόνηση και 2 κάψουλες το απόγευμα. Ξεκινήστε μόνο με 2 κάψουλες τη μέρα, 1 πρωί και μία βράδυ και αυξήστε ανά δύο μέρες 1 κάψουλα μέχρι το μέγιστο των 4 κάψουλες τη μέρα.
* Για προχωρημένους αθλητές.
Ακραία λιποδιάλυση: 2 υγρές κάψουλες 3 φορές την ημέρα, 30’ πριν από τα γεύματα. Ξεκινήστε με 2 κάψουλες την ημέρα και αυξήστε 1 κάψουλα ανά δύο ημέρες μέχρι να φτάσετε το μέγιστο των 6 κάψουλες την ημέρα. Μην υπερβαίνετε τις 6 κάψουλες την ημέρα. Μην καταναλώνετε λιγότερο από 6 ώρες πριν τον ύπνο.
Για αυξημένη ενέργεια: 2 υγρές κάψουλες 30’ πριν την προπόνηση.
-
28-04-10 18:08 #54
Δεν θελω να πω μεγαλα λόγια ακομα,απλα από τις πρώτες 2 ημερες που το παίρνω μου έχει δημιουργήσει μεγαλες προσδοκίες αυτο το συμπλήρωμα,"ξυπναει" τον οργανισμο μου πολύ και η αεροβική 2 μερες τωρα έχει βγει περίπατο και με καλύτερες επιδοσεις αποσταση/χρονος.
Ειδωμεν,,,
-
29-04-10 00:02 #55
- Εγγραφή
- 11-08-2008
- Μηνύματα
- 2.660
-
29-04-10 00:52 #56
Kαλά σίγουρα,μετα τις 20 ημερες όλα τα συνηθίζεις αρκετα γιατι ο οργανισμος είναι προσαρμοστικός πολυ,πολλοί πεφτουν μετα στην παγίδα της αυξησης της δόσης,,Παντως σε αυτα τα supps τελικα ίσως το μεγαλύτερο παιχνίδι δεν είναι τόσο η λιποδιαλυση όσο η καταστολή της όρεξης...Ειδωμεν..
-
29-04-10 04:17 #57
To black, κόβει πολύ την όρεξη , είναι αλήθεια. Αλλά εγώ δεν το θεωρώ πλεονέκτημα, μιας και σ`εμένα με έκανε να μην έχω όρεξη για ούτε τα κανονικά γεύματα που έπρεπε έτσι και αλλιώς να φάω...
Πέρα απ`αυτό, απ`ότι έχω διαβάσει από πολλούς άλλους χρήστες, φαίνεται ότι είναι από τα ελάχιστα λιποτροπικά που δεν τα συνηθίζει εύκολα ο οργανισμός... Αρκεί να καταναλώνεται σε κύκλους...
-
29-04-10 18:22 #58
-
29-04-10 20:27 #59
-
06-05-10 19:21 #60
πηρα το black σημερα ξεκιναω 2 + 2 ειμαι στα 85 κιλα θα βαζω φωτος καθε δυο εβδομαδες αυριο θα βαλω φωτος απο τις 2 πρωτες εβδομαδες διετας που εχω κανει μονο με πρωτεινη και διατροφη και θα δουμε τα αποτελεσματα μαζι..παντος τσουζει η τιμουλα του.για να δουμε (αναφερω 5 φορες αεροβιο 35 λεπτο σε μετρια ενταση 135-145 παλμους ) με 16-17 % body fat
The difference between a successful person and others is not a lack of strength, not a lack of knowledge, but rather a lack of will..