Αναζήτηση:

Κωστα εμείς ευχαριστούμε εσένα και τα υπόλοιπα παιδιά που με τη παρουσία σας τιμήσατε το event του Atlas Challenge και σας περιμένουμε στο επόμενο ραντευού μας, πρώτα ο Θεός, του χρόνου. Ξεκινήστε...

Ξέρω ότι πολλοί περιμένουν το 3 μέρος του βίντεο αφιερώματος με τις κατηγορίες Open Powerlifting, απλά είχαμε κάποια προβλήματα στην επεξεργασία των βίντεο που μας καθυστέρησαν. Πιστεύω αύριο βράδυ...

Αναλυτικότατο φωτογραφικό υλικό! :clap:



Ζητω συγνώμη για την καθυστέρηση του βίντεο αλλά δεν είχα χρόνο να το ολοκληρώσω σήμερα όπως υπολόγιζα. Πιστεύω θα γίνει αύριο.

ΜΒ

Μιας και υποσχέθηκα για απόψε το 1ο βίντεο απλά να ενημερώσω ότι βρίσκεται εδώ και αρκετή ώρα σε διαδικασία upload, αλλά αναμένεται να καθυστερήσει αρκετά ακόμα λόγω της υψηλής του ανάλυσης... για...

Σημερα το βράδυ κάποια πρώτα βίντεο από επαναλήψεις :thumbup:

ΜΒ

Και φυσικά Βάσια Δημητράκη

36106

36107

8 ) Οpen Kατηγορία Πιεσεις Παγκου
Mεγιστα κιλά για 1 επανάληψη

Δημήτρης Μπέκας

36102

Κωστας Αγγελόπουλος

36103

Φωτογραφίες από απονομές :thumbup:

1) Εφηβοι
Πιέσεις Παγκου Mεγιστες Επαναλήψεις

Νικητης: Χρυσόστομος Φωτιάδης

36095

2) Κατηγορία -85κ. σωματικο βαρος

Χρήστο πολύ σωστά αυτά που λές. Εγώ δε θυμάμαι να άκουσα κάποιο παράπονο σχετικά με τις κρίσεις και την ακύρωση ή όχι προσπαθειών. Όσες φορές ακυρώθηκαν επαναλήψεις είτε ολόκληρες προσπάθειες, οι...

Σίμο ότι νεότερο έχεις ενημέρωσε μας, είτε από το event της Κεφαλονιάς είτε κυρίως από την εξέλιξη του στήθους σου.:thumbup:

Εγώ να απευθύνω ένα μεγάλο ευχαριστώ εκ μέρους όλων στον Κώστα...

Σίμο να σου αφιερώσουμε μια φωτογραφία σου τουλάχιστον, και να σου ευχηθω και από εδώ περαστικά, πριν περάσουμε στην αναλυτική φωτογραφική παρουσίαση του event. :thumbup:


Στη πρακάτω φώτο, ενώ...

Μεγάλη επιτυχία το event. Ωραίο κλίμ και καλοί αθλητές. Σύντομο αναλυτικό φωτογραφικό υλικό και βίντεο.

Μια φωτο από κάποιους αθλητές με τον Σπύρο. :thumbup:

35602

Μια εικόνα από τα τρόπαια των νικητών :toast:

34836

34837

^ Βάσια κράτα τα χαρτιά σου κρυμμένα για το διαγωνισμό... μην τρομάξουμε τους υπόλοιπους συμμετέχοντες :green:

Και μια διόρθωση, Σάββατο είναι ο αγώνας, μη μπερδευτείς :toast:

Βαζω και 2 φωτος απο το μπλουζάκι του event που θα το πάρουν δωρεάν όσοι αθλητές δηλώσουν συμμετοχή μέχρι και την ερχόμενη Παρασκεύη.

Οι φωτογραφίες δεν είναι πολύ καλές, το χρώμα είναι πιο...

Να σημειώσουμε ότι μεταξύ των κατηγοριών επαναλήψεων και OPEN θα υπάρξει διάλειμμα αρκετό για να ξεκουραστούν οι αθλητές που θα πάρουν μέρος και στις δύο κατηγορίες.

Το διάλειμα αυτό δε θα είναι...

Δεν ακυρώνεται όλο το σετ αν κάνεις την τελευταία άκυρη. Μετράν όσες σωστές έκανες.

Παιδιά ο διαχωρισμός των κατηγοριών είναι αυτός που έχουμε πεί. Αν υπάρξει σημαντικός αριθμός αθλητών για να...

Το φωτογραφικό υλικό αποτελεί πηγή έμπνευσης... ευχαριστούμε :clap:

ΜΒ

Δε μπορουμε να υπολογίσουμε με ακρίβεια, αλλά πιστεύω σίγουρα μετά τις 9. Θα εξαρτηθεί και απο την προσέλευση των αθλητών. Υπολογίζουμε μεταξύ των κατηγοριών επαναλήψεων και powerlifting να υπάρξει...

Έχει κανονιστεί ήδη. Μείνε ήσυχος :thumbup:

ΜΒ

Εγώ από την άλλη πιστεύω οτι το πολύ να υπάρξει 1 ακύρωση. Οι κανονισμοί είναι απλά ένας μπούσουλας, η πλειοψηφία των συμμετεχόντων δεν είναι Powerlifters και δε μας νοιάζει η απόλυτη τήρηση τους....

Αtlas challenge by bodybuilding.gr. Συμφωνοι Βασίλη, αλλά κανόνες δεν πρέπει να υπάρχουν για να αποφύγουμε παράπονα; Εσύ εξάλλου επιβραύεσες την ξεκαθάριση που κάναμε στο Squat. Δε καταλαβαίνω τι σε...

Θόδωρε ευχαριστούμε για την παρέμβασή σου :thumbup:

Η αλήθεια είναι οτι υπάρχει ένα πλήθος κανόνων και διαδικασιών για να είμαστε 100% σωστοί στο powerlifting, και καλά κάνεις που αναφέρεις κάποια...

Ακριβώς το ίδιο ισχύει και στο squat παιδιά, ολοκληρωμένη κίνηση. Στην κατηγορία των επαναλήψεων επιτρέπεται μικρή παύση στην όρθια θέση.

ΜΒ

Για να το ξεκαθαρίσουμε λοιπόν:

Η θέση που δείχνει το παρακάτω διάγραμμα, είναι ΟΡΙΑΚΑ δεκτή και είναι στην κρίση την επιτροπής αν θα μετρήσει την προπάθεια μιας και ειναι στο όριο:

33849

...