Αναζήτηση:

Εχω κατι αμινοξεα ajipure τα οποια δε τα επαιρνα λογω γευσης και σημερα ειδα οτι ληγουν σε 1 μηνα! Και τα ειχα πληρωσει ακριβα. Σκεφτομαι να ξεκινησω να παιρνω 3-5 φορες απο 5γρ μεσα στην ημερα. Θα...

Φοβαμαι μηπως ψιλοχαλασει.. Οι συνθηκες δεν ειναι και ο,τι καλυτερες. Αλλα ειναι τελειως κλειστο με την μεμβρανη. Δε ξερω..

Ασε που ο μονος τροπος να το χρησιμοποιησω ειναι στο μεταπροπονητικο...

Εχω ενα κουτι αθικτο bcaa της primordial perfomance και δε ξερω που να το χρησιμοποιησω! Για ιντρα χρησιμοποιω το xtend και καμμια φορα βαζω και κανενα σκουπ απο το ανοικτο κουτι ( το 2ο ) απο τα...

Μηπως παιρνω πολλα αμινοξεα και ο οργανισμος τα αποβαλλει. Δε ξερω..

Ειπα να προσθεσω στη καζεινη μου ( Blueberries and Cream ) μια δοση απο τα Xtend με γευση καρπουζι, να δω μπας και καλυτερευσει η γευση και οντως το εκανε! Την καζεϊνη την ψιλοεπινα με το ζορι τοσο...

Υπαρχει καποιο οφελος αν πινουμε 1-2 δοσεις απο bcaa (5γρ) σε 1-2 γευματα ημερησιως; Ξερω οτι στη γραμμωση βοηθαει, στον ογκο;

Που κολλανε τα αμινοξεα με το συκωτι; Ολες οι τροφες εχουν αμινοξεα. Πινε μονο νερο.

8-28 υπαρχει τεραστια διαφορα. 8γρ μου φαινονται πολυ λιγα..

Γενικα υπαρχει καποιος αριθμος στο περιπου για το ποσα BCAA χρειαζομαστε καθημερινα; Αν και σιγουρα δε μπορουμε να τα υπολογισουμε, αφου υπαρχουν και στις τροφες, αλλα σιγουρα οχι σε τοσο μεγαλες...

Πιστευω χρειαζεται και η whey, καθως τα bcaa ειναι μονο τα 3 βασικα αμινοξεα. Αλλα την παιρνουμε λιγο αργοτερα και οχι αμεσως μετα.

Βεβαια αν μιλαμε για υγρα αμινοξεα ή σε σκονη, παω πασο, αλλα...

Φιλε το animal nitro εχει 7γρ bcaa στα 2 packs ομως! Δλδ ετσι θα κραταει μονο 22 servings και κοστιζει κοντα στα 50 ευρω! Δε νομιζω να συμφαιρει με την καμμια! Εκτος αν παιρνεις ενα pack και αλλα 5γρ...

Αρκετα καλα, αλλα στο ευρωπαϊκο site που ψωνιζω δε τα βρισκω. Στα extreme ειναι λιγο ακριβα.

To xtend intra δεν ειναι, κατι σαν το Purple Wraath;

Δε αντεχω!! Ουτε τα υγρα! Ειχα πεταξει ολοκληρο μπουκαλι!

Ελαχιστα αμινοξεα βρισκω σε σκονη και δε ξερω ποια εταιρια να προτιμησω. Τι μου προτεινετε;

Ωραια. Και ενα τελευταιο, αν και δε κολλαει εδω. Το c-bol μπορει να συνδιαστει με μονοϋδρικη κρεατινη; Δλδ να παιρνω κρεατινη ποστ.

Κοιτα, αν βρω νιτρικο χωρις κρεατινη, τοτε μονο θα παρω και το c-bol. Αλλιως θα κανω ενα κυκλο με νιτρικο και μετα θα παρω το c-bol.

Σκεφτομαι κανα 40λεπτο πριν το γυμνσατηριο το νιτρικο και κανα...

Δλδ με αυτα ειμαι καλυμενος και δε θελω whey; Να σε ρωτησω. Για pre παιρνω νιτρικο αυτο το καιρο, μαλλον θα ξεκινησω και C-bol. Πως θα τα βολεψω τα αμινοξεα;

Ποια bcaa μου προτεινεις; Λογικα σε...

73 κιλα ειμαι αυτο το καιρο. Ποια αμινοξεα προτεινεις; Τα animal nitro ειναι καλα; Επισης αν σκεφτουμε οτι τα περισσοτερα intra εχουν κοντα στα 20γρ αμινοξεα, ποσα θελει να παιρνω post; Μαζι με το...

Beef τα φωτα σου, εισαι ειδικος στο θεμα βλεπω!!

Αναμεσα στην whey και τα αμινοξεα, τι θα προτιμουσες να εχεις μονο; Μπορουν τα αμινοξεα να αντικαταστησουν τη whey; Μεταπροπονητικα ισως ναι, αλλα...