Ρε παιδια αυτο με τα φαρμακα πολυ το πηρατε..Οποιος εχει ενα καλο κορμι δηλαδη εχει πιει φαρμακα?Και ενα κορμι σαν του Vin Diesel δεν νομιζω να ειναι απο φαρμακα..Αρχικό μήνυμα απο Manos1989
Δεν έχει σημασία πως είναι στα κιλά σου.... σημασία έχει ΤΙ κιλά εχει αυτός και τι κιλά έχεις εσύ...οπότε το θέτεις σε λάθος βάση. Επίσης χωρίς να θέλω να σε απογοητεύσω αλλά δεν είναι η μητέρα φύση μόνο υπέυθυνη για το σώμα του vin diesel....όλο και κάτι έχουν κάνει τα φαρμακάκια
Ο gogeta στα είπε εξαιρετικά και εφόσον δεν υπάρχει πρόβλημα θυροειδούς, κάνε copy-paste ότι σου είπε το παιδί, διάβασε τα ίσα με 37 φορές, κάντα ευαγγέλιο και εγγυημένα θα φτάσεις εκεί που θες.
Καλή επιτυχία
Φιλικα..
Φιλε σε μια ματια που ειδα την διατροφη σου χρειαζεσε πρωτεινη δεν εχεις καθολου!Διαβασε τα αρθρα για διατροφη και ποσταρε την διατροφη σου στο αναλογο τοπικ.
Θέμα: Απογοητευση
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 16 έως 23 από 23
-
25-05-11 18:46 #16Banned
- Εγγραφή
- 03-05-2010
- Περ.
- Κύπρος
- Μηνύματα
- 406
Τελευταία επεξεργασία από το χρήστη MichalisPorke : 25-05-11 στις 18:54
-
25-05-11 19:25 #17
- Εγγραφή
- 22-05-2011
- Μηνύματα
- 401
ακομα δεν εχω καταλαβει γιατι ολοι ωθειτε ολα τα ατομα να ακολουθησουν ενα πλανο ββ,με πολυ πρωτεινη....η διατροφη του παιδιου για χασιμο λιπους ειναι μια χαρα,τα 20γρ πρωτεινη εξτρα νομιζετε να κανουν την διαφορα?
-
25-05-11 19:42 #18Retired Mod
- Εγγραφή
- 25-04-2008
- Περ.
- kavala
- Μηνύματα
- 19.241
γιατι μαλλον δεν εχεις καταλαβει σε τι φορουμ ημαστε? μηπως?
αλλωστε οπου και να δεις δεν ακολουθει κανεις διατροφη με βαση των αρχων διατροφολογων.
η πρωτεινη ειναι η βαση. δικη μου αποψη.
edit: χανουμε λιπος με βασικο στοχο να προφυλαξουμε τον μυικο μας ιστο. εγω παντος τον προσεχω σαν τα ματια μου, ακομα και αν ειμαι σε αυστηρη γραμμωση.
-
25-05-11 19:45 #19
- Εγγραφή
- 10-05-2009
- Μηνύματα
- 3.926
Εσυ δε καταλαβαινεις οτι ο υδατανθρακας που εχει ειναι ο περισσοτερος φρουκτοζη,σακχαροζη,δεξτροζη και οτι αλλο παρεμφερες υπαρχει; Αρχικό μήνυμα απο terataki
-
-
27-05-11 20:43 #21
- Εγγραφή
- 11-12-2010
- Περ.
- Θεσσαλονίκη
- Μηνύματα
- 1.477
Αρχικό μήνυμα απο Kaloutsikos
Αμαν ρε Gogeta γράψε και μια φορά, μια παράγραφούλα μόνο,
Οταν βλέπω τόσο μεγάλα κείμενα βάριεμαι λίγο να τα διαβάσω.
sorry για το οff
Arnold Schwarzenegger - "The body is very important but the mind is more important than the body...because that's what then creates the will. The will that you need to go to the gym every day. The will that makes you go into the forced reps. The will that makes you go beyond when you're doing 500lb squats and you can't do another rep and your body is shaking. It's the will that makes you go down one more time and struggle up".
-
05-08-11 01:48 #22
- Εγγραφή
- 25-05-2011
- Μηνύματα
- 18
Και είμαι πάλι εδώ , όπως λέει και ο νιβο
Τι κάνετε ?
Λοιπόν , έχω νέα.. όπως είχα γράψει , ήμουν 95 κιλά ... το έβαλα πείσμα, και με μια καλή διατροφή και προπόνηση , έχω φτάσει τα 88-89 κιλά... θα ήθελα να ρωτήσω τι μπορώ να κάνω ώστε να χάσω λίπος .. επίσης θα ήθελα μια άλλη διατροφούλα από κάποιον ειδικό εδώ γιατί με αυτήν που κάνω έχω σταματήσει να χάνω λίπος...
-
05-08-11 12:02 #23
- Εγγραφή
- 11-12-2010
- Περ.
- Θεσσαλονίκη
- Μηνύματα
- 1.477
Αρχικό μήνυμα απο GOGETA5
Αρχικό μήνυμα απο GOGETA5
Arnold Schwarzenegger - "The body is very important but the mind is more important than the body...because that's what then creates the will. The will that you need to go to the gym every day. The will that makes you go into the forced reps. The will that makes you go beyond when you're doing 500lb squats and you can't do another rep and your body is shaking. It's the will that makes you go down one more time and struggle up".
