Εγω δν πινω πολυ καφε , μια στο τοσο κανα φραπεδακι πριν την προπονηση για ενεργεια αν νιωθω κουρασμενος...
Εμφάνιση των αποτελεσμάτων της ψηφοφορίας: Καφές:Eίστε εξαρτημένοι η' όχι απ αυτόν?
- Ψήφισαν
- 205. Δεν έχετε δικαίωμα ψήφου
-
Ναι
82 40,00% -
Οχι
87 42,44% -
Ετσι κ ετσι
36 17,56%
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 151 έως 157 από 157
-
21-02-15 20:23 #151The easy day was yesterday
-
-
22-02-15 18:42 #153
Ειναι εξαρτησιογονος ουσια, κακα τα ψεματα...
Ατομα που προσπαθησαν να τον διακοψουν ειχαν μικρα ή μεγαλα..θεμα. Ευτυχως τα συμπτωματα διαρκουν καποιες μερες μονο..
Οσο μπορω, προσπαθω να τον μειωσω, μεχρι να τον κοψω τελειως
Παρατηρησα πως εχουν μειωθει οι πονοκεφαλοι που είχα και οι στομαχικες ενοχλησεις
-
22-02-15 18:43 #154
Ειναι εξαρτησιογονος ουσια, κακα τα ψεματα...
Ατομα που προσπαθησαν να τον διακοψουν ειχαν μικρα ή μεγαλα..θεμα. Ευτυχως τα συμπτωματα διαρκουν καποιες μερες μονο..
Οσο μπορω, προσπαθω να τον μειωσω, μεχρι να τον κοψω τελειως
-
16-03-15 18:02 #155
- Εγγραφή
- 18-05-2014
- Μηνύματα
- 39
Πολλές φορές δεν καταλαβαίνουμε ότι είμαστε εξαρτημένοι από κάτι μέχρι να σταματήσουμε να το καταναλώνουμε. Εγώ δυστυχώς έπινα 2 καφέδες στη δουλειά και ένα ενεργειακό αναψυκτικό πριν την προπόνηση κάθε μέρα (Monster- Rockstar 500ml). Το τελευταίο διάστημα πέρασα μια ίωση και δοκίμασα να κόψω εντελώς την καφείνη.
Τα αποτελεσματα- Επιδράσεις της αποχής : ισχυρός πρωινός πονοκέφαλος 3-4 μέρες: ξεκίναγε πίσω από το κεφάλι κ συνέχιζε πίσω από τις κόγχες των ματιών. Αδυναμία συγκέντρωσης: έκανα όλο λάθη στη δουλειά μου, ήμουν αφηρημένος, πτώση απόδοσης 50%, αίσθημα κατάθλιψης- κατατονία. Το χειρότερο απ' όλα ήταν η αφηρημάδα- υπνηλία- έλλειψη ενέργειας που αισθανόμουν.
Τελικά είναι άκρως εθιστικός ο καφές- καφείνη. Ξανάρχισα την κατανάλωση μόλις πέρασα την ίωση και επανήλθα στις αυξημένες επαγγελματικές υποχρεώσεις. Το τσιγάρο το κόψα εύκολα. Ο καφές δεν κόβεται με τίποτα, εκτός και αν κάνεις μόνιμες διακοπες ή δεν έχεις υποχρεώσεις πχ δημόσιος υπάλληλος. Μια μέρα να μην κοιμηθείς καλά, το επόμενο πρωί δεν ανταποκρίνεσαι στις υποχρεώσεις χωρίς καφέ.
-
31-12-18 06:29 #156
Θα σου απαντησω αλλιως...λειπω 3 μηνες απο ελλαδα ειμαι γερμανια δουλευω πλεον και το πρωτο πραγμα που λεω αν με ρωτησει κανεις τι σου λειπει απο την ελλαδα θα του πω ο φρεντο!γρρρρ υ.γ φοιτητης μεχρι 15 εφτασα
Failure is not the worst thing in the world...the very worst is not to try...
-
04-01-19 14:41 #157
Νομίζω το Νικ μου εκφράζει την αγάπη μου για τον καφέ.
Πάντα πριν από προπόνηση και σύνολο τρεις την ημέρα