Organic Extra Virgin Coconut Oil (Nutiva)

[average_joe]

Description

Nourishing People & Planet
USDA Organic
World's Best Cooking Oil
100% Less Cholesterol than Butter
Nature's Ideal All-Purpose Oil
Non-GMO and Zero Trans Fats
Certified Organic by Ecocert & QAI

The Facts on Coconut Oil

Coconut is one of the world's most nourishing foods. Help yourself to this creamy taste of the tropics by enjoying up to 3 tablespoons of extra-virgin coconut oil each day.

Nutiva's Coconut Oil is:

Cold-Pressed & Pure White: Not refined, deodorized, or bleached! Savor its naturally rich aroma and enticing light taste.
Organic: Made without pesticides, GMOs, or hexane.

Supplement Facts
Supplement Facts
Serving Size: 1 Tbsp (14 g)
Servings Per Container: 59
Amount Per Serving % Daily Value*
Calories 130
Calories from Fat 130
Total Fat 14 g 22%
Saturated Fat 13 g 63%
Trans Fat 0 g
Cholesterol 0 mg 0%
Sodium 0 mg 0%
Total Carbohydrate 0 mg 0%
Protein 0%
Not a significant source of dietary fiber, sugar, vitamin A and C, calcium, and iron.
*Percent Daily Values are based on a 2,000-calorie diet.

No refrigeration required; solid at room temperature and melts at 76 degrees.

[average_joe]

μετα απο καποια συζητηση εδω http://forum.bodybuilding.gr/showthr...ighlight=foods
αγορασα αυτο.
γευση, αρωμα αψογα.
το χρησιμοποιω κανα μηνα τωρα σε σεικερ με διαφορα αλλα.
παιρνω τη μεσαια συσκευασια απο iβοτανο καθως η μεγαλη ξεπερνα το οριο στα κιλα.
αν εχετε υποψην κανα ευρωπαικο μαγαζι που να πουλα την μεγαλη συσκευασια σε καλη τιμη let me know.
mods, δεν ξερω αν ειναι η καταλληλη ενοτητα για να το περασω (καθως πιο πολυ φαγητο ειναι παρα συμπληρωμα), κρινετε και κανετε τις αναλογες μεταφορες αν χρειαζεται. thanks!

[average_joe]

... συνεχιζοντας το μονολογο , ενα χαζοupdate μιας και πετυχα το breakdown των λιπαρων στην mp

Per 100g:
Energy: 3760kj
Energy: 900kcal
Protein: Nil
Carbohydrates: Nil
Fat: 100g
of which saturates:
caprylic C8: 7.4g
capric C10: 6.2g
lauric C12: 49.3g
myristic C14: 18.9g
palmitic C16: 8.1g
stearic C18: 3.0g
Mono Unstarurated: 5.9g
Poly Unsaturated: 1.2g
Trans Fatty Acids: Nil
Fibre: Nil
Sodium: Nil
.

[aepiskeptis]

εεεε μπερδευτηκα

πετυχες το τετοιο των λιπαρων για το προιον της mp

που σου δινει μια ιδεα για το που κυμαίνονται τα λιπαρα σε κοκονατ οιλ, αλλα και που ταυτογχρονα μπορει να ειναι παραπλανητικο

καθως διαφορετικες εταιριες μπορει να εχουν διαφορετικες αναλογιες στα επιμερους λιπαρα, ακομα και αν η τιμη κορεσμενου ανα 100γ ειναι ιδια.

τεσπα λεπτομερειες....


ως κριτικη για το προιον, νομιζω οτι ειναι το καλυτερο που εχω δοκιμασει και το προτιμω τα τελευταια χρονια.

το της μπ θα το δοκιμασω περιπου κατα το καλοκαιρι οποτε γι αυτο δεν εχω αποψη.

[average_joe]

καλως τον!
ναι, παιζει να χεις δικιο αλλα λογικα οι αναλογιες δε μπορουν να κυμαινονται και πολυ.
απλα υπεθεσα αυτο που λες οτι αφου οι αναλογιες ειναι πανω κατω ιδιες στα κορεσμενα θα ειναι ιδιο και το breakdown των λιπαρων καθως η Nutiva δεν αναφερει.


αφου σε πετυχα, μια αποψη για φυτοοιστρογονα και coconut?

γιατι καπου ειχα δει (δε θυμαμαι που) οτι το γαλα καρυδας εχει καποιο ποσοστο.

για δωσε κανα info.

[aepiskeptis]

δεν εχω λινκ προχειρο.

ηταν ενα κειμενο που ελεγε το αναποδο για το κοκονατ οιλ δλδ οτι βοηθαει στη ρυθμιση, οι τυπαδες πουλαγαν κοκονατ οιλ και μπορει να ελεγαν παπατζες

μαλλον αναξιοπιστο ειναι το σχολιο

δεν εχω ιδεα

αν βρεις κατι, καλο θα ηταν

[average_joe]

αφου σε πετυχα, μια αποψη για φυτοοιστρογονα και coconut?

γιατι καπου ειχα δει (δε θυμαμαι που) οτι το γαλα καρυδας εχει καποιο ποσοστο.

παιδες απο μενα ακυρο σε αυτο περι φυτοοιστρογονων.

εψαξα αρκετα και δεν βρηκα ουτε για το γαλα καρυδας αν και συγκεκριμενα για το γαλα ημουν πεπεισμενος
το γραφω πιο πολυ για να μην αφηνω λαθος πληροφοριες.
οποτε τουλαχιστον εγω συνεχιζω να το χρησιμοποιω (ειμαι ηδη στο τριτο κουτι) και δεν προτιθεμαι να το σταματησω.

και κατι αλλο...
μηπως αυτο πρεπει να μεταφερθει στα "Διαφορα" (αναφερομαι στους διαχειριστες)??
γιατι κατι αναλογα προιοντα ειναι περασμενα εκει.
οτι κρινετε.

[sTeLaKoS]

Χρησιμοποιώ το συγκεκριμένο κάποιες μέρες για να συμπληρώνω το ρόφημα πρωτείνης.
Το χειμώνα σε θερμοκρασία δωματίου ήτανε σα βούτυρο και κάπως δύσκολο στη χρήση. Τώρα έχει γίνει παχύρρευστο υγρό και είναι πιο βολικό.
Το άρωμα του είναι πολύ ωραίο. Η γεύση του στη ποσότητα των 5-10γρ που βάζω στο ρόφημα, σχεδόν χάνεται.