καλησπερα σας και καλο μηνα. ειμαι σε περιοδο οπου προσπαθω να βαλω ογκο. εχω ομως ενα πονο στον ομο κοντα στον τραπεζοηδη. στον γιατρο δεν παω γιατι σιγουρα θα μου πει να ξεκουραστω. υπαρχει κατι που μπορεις να χρησημοπιοισεις για βοηθεια? και γενικα για καθε ιδους πονους στους μυες?
Θέμα: τραματισμοι!!!!
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 4 από 4
-
01-05-08 17:08 #1Retired Mod
- Εγγραφή
- 25-04-2008
- Περ.
- kavala
- Μηνύματα
- 19.241
τραματισμοι!!!!
-
01-05-08 17:29 #2away
- Εγγραφή
- 03-11-2007
- Μηνύματα
- 5.638
που κολαει αυτο στα συμπληρωματα?
μα αμα εχεις ζημια ξεκουραζεσε αλλιως αμα το ζωριζεις μετα θα πας για καμια ενχηρηση επειδη θα καταστρεψεις το σημειο εκει και τοτε θα παρεις μονημη ξεκουραση και δεν θα ξαναπιασεις βαρη ο περιστροφεας ειναι επυκινδινο σημειο προσεχε
κατσε ξεκουρασου κανε μασαζ κρεμες κτλ ακομα και λεοντος στην αναγκη για 1-2 μερες
συμπληρωματα υπαρχουν μονο για αρθρωσεις τα σημεια που συνδεοντε τα κοκαλα οχι για στραυματισμους
-
01-05-08 17:37 #3Retired Mod
- Εγγραφή
- 25-04-2008
- Περ.
- kavala
- Μηνύματα
- 19.241
το θεμα ειναι οτι δεν υπρχη πονος στην γυμναστικη αλλα μετα. εχει εδω και δυο εβδομαδες που ξεκουραζω το σημειο αυτο.
-
01-05-08 18:09 #4
- Εγγραφή
- 22-02-2008
- Μηνύματα
- 1.554
δοκιμασε musco rill και voltaren η ενα παρομοιο συνδυασμο για λιγες μερες και θα σου περασει.μετα αστο,χαλαρα και θα σου περασει μια και καλη.και οχι δν ειμαι φαρμακοποιος
(αν δεις πως εχει αρχισει και σου περναει αστα μη τα ξεκινησεις καν)
