handstand straight

[teo223]

Καλησπερα,προσπαθω να κανω handstand και τα καταφερνω αλλα τα ποδια μου δεν ειναι τεντωμενα και παντα τα λυγιζω!!αυτο το παθαινω και οταν παω να κανω human flag(το οποιο το κραταω για πολυ λιγο)!!ετσι μου βγαινει παντα,τα ποδια μ ειναι παντοτε λυγισμενα!!ενας φιλος μου το καταφερνει κανονικα με τα ποδια τεντωμενα αν και εχει λιγοτερη δυναμη απο εμενα!!ξερετε τι φταιει?εχετε να μ προτεινετε κατι ωστε να το αντιμετωπισω?Ευχαριστω

[Dakonblackblade]

Η απάντηση είναι απλή. Δεν έχεις δυνατό κορμό ή δεν ξέρεις πως να τον βάλεις να δουλέψει.