Μερες Απουσιας

[Vson]

απο το γυμναστηριο.

Τις μερες αυτες παιρνουμε συμπληρωμα η οχι;

Προσωπικα βλεπω βαση διατροφης αν αυτη εκεινη τη μερα μου φαινεται διατροφικα ενταξει αποφευγω να παρω επιπλεον πρωτεινη που θα παει σε λιπος.Εσεις γενικα πως το αντιμετοπιζετε;

[billys15]

Αν εννοεις π.χ. Δευτερα γυμναστηριο,Τριτη κενο,Τεταρτη γυμναστηριο κλπ,ναι παιρνεις συμπληρωμα και τοτε.Αν εννοεις ομως οταν σταματησεις γυμναστηριο ολο το καλοκαιρι,τοτε δεν παιρνεις

[anastasisk]

απο το γυμναστηριο.

Τις μερες αυτες παιρνουμε συμπληρωμα η οχι;

Προσωπικα βλεπω βαση διατροφης αν αυτη εκεινη τη μερα μου φαινεται διατροφικα ενταξει αποφευγω να παρω επιπλεον πρωτεινη που θα παει σε λιπος.Εσεις γενικα πως το αντιμετοπιζετε;

Δεν υπαρχει περιπτωση η πρωτεινη που περνεις να παει σε λιπος . . .