Kre-Alkalyn (Warriolab)

[Devil Randime]

Επίσης να προσθεσω πως η δόση είναι μικροτερη μιας και δεν έχουν απωλειες περνώντας απο το έντερο. Νομιζω με 2.5- 3 γραμμαρια εθυλεστερικής ή και λογικα με της KRE' ALKALYN είναι σα να παιρνεις 5 μονουδρικής...

[Tasos Green]

Κραμπες και στομαχόπονο? Ειχες τετοια συμπτωματα?

οχι τιποτα απολυτος απο τις κλασικεσ παρενεργειες.... ειναι μια πολυ καλη κρεατηνη κατα την γνωμη μου καθως και με 3 μονο γραμμαρια κανει δουλεια ποσο μαλλον με 6... αλλα κατα την ταπηνη μου γνωμη "εκαστος στο ειδος του" πιστευω οτι σε θεμα δυναμης καλυτερο boost δεινει η μονουδρικη που σε συνδιασμο με αλλου ειδους κρεατηνες μεγιστοποιουν τα αποτελεσματα.

[Tasos Green]

Μαλιστα. Λεω να δοκιμασω και εγω, αλλα σε σκονη. Δε μπορω αλλα χαπακια!

ανοιξε τις καψουλες και ριξτες μεσα στην πρωτεινη αν δεν μπορεις να τις καταπιεις γιατι σε σκονη δεν κυκλοφορει απο οσο ξερω ....

[beefmeup]

Επίσης να προσθεσω πως η δόση είναι μικροτερη μιας και δεν έχουν απωλειες περνώντας απο το έντερο. Νομιζω με 2.5- 3 γραμμαρια εθυλεστερικής ή και λογικα με της KRE' ALKALYN είναι σα να παιρνεις 5 μονουδρικής...

bro,ριξε μια ματια εδω,αν δεν το χεις ειδη.

http://www.bodybuilding.gr/forum/showthread.php?t=9788

δες κ τις συμπληρωσεις του μπεην λιγο πιο κατω.

[Devil Randime]

bro,ριξε μια ματια εδω,αν δεν το χεις ειδη.

http://www.bodybuilding.gr/forum/showthread.php?t=9788

δες κ τις συμπληρωσεις του μπεην λιγο πιο κατω.

To εχω τσεκάρει το άρθρο φιλε! Σε ευχαριστω για την υπενθυμιση. Πριν αγοράσω την KRE-ALKAKLYN ''ξετιναξα'' ολα τα σχετικα αρθρα με κρεατινη και εριξα αρκετο ψαξιμο σε site του εξωτερικού. Το θετικό παντως ειναι πως σημερα που πηρα την κρεατινη ΕΥΤΥΧΩΣ δεν ειχα τις παρενεργειες που ειχα με την εθυλεστερικη. Μετα απο χρηση καποιων ημερων-βδομαδων θα σας πω και αν δουλευει αυτη η κρεατινη...

[Bane]

Εξακολουθεί να παραμένει πιο φτηνό η ανάμειξη 1κιλό μονουδρική και 100γραμμάρια σόδα φαγητού απ το σουπερ μάρκετ

[deluxe]

Οταν λες αναμειξη; Απλα πετας τη σοδα μεσα στη κρεατινη και ανακατευεις;

[Devil]

Οταν λες αναμειξη; Απλα πετας τη σοδα μεσα στη κρεατινη και ανακατευεις;

πρωτα διαλυεις την κρεατινη στο νερο και μετα βαζεις την σοδα


bane η σοδα φαγητου απο τι αποτελειται?

η αναλογια ειναι 1:1 ?

[deluxe]

Αφου λεει 1κιλο κρεατινη και 100γρ σοδα, οποτε η αναλογια ειναι 10:1

Δε νομιζω να την διαλυεις στο νερο.

[Bane]

Αφου λεει 1κιλο κρεατινη και 100γρ σοδα, οποτε η αναλογια ειναι 10:1

Δε νομιζω να την διαλυεις στο νερο.

Αυτό

[Devil]

Αφου λεει 1κιλο κρεατινη και 100γρ σοδα, οποτε η αναλογια ειναι 10:1

Δε νομιζω να την διαλυεις στο νερο.

ναι εχεις δικιο εφαγα ενα μηδενικο

δεν ξερω απλα το βαρος της σοδα και το βαρος της κρεατινης δεν ειναι το ιδιο για να τα ανακατεψεις μαζι και να φτιαξεις ενα μιγμα

[Bane]

ναι εχεις δικιο εφαγα ενα μηδενικο

δεν ξερω απλα το βαρος της σοδα και το βαρος της κρεατινης δεν ειναι το ιδιο για να τα ανακατεψεις μαζι και να φτιαξεις ενα μιγμα

Τι σχέση έχει το βάρος τους με το αν 2 σκόνες ανακατεύονται;

[Devil]

Τι σχέση έχει το βάρος τους με το αν 2 σκόνες ανακατεύονται;

θελω να πω οτι εχεις 1 κιλο κρεατινη και 100γρ σοδα τα βαζεις σε ενα ''κουβα'' τα ανακατεβεις απο τον ''κουβα'' παιρνεις ενα 1 σκουπ
αυτο το σκουπ δεν θα εχει αναλογια 10:1 λογο του διαφορετικου τους βαρους

αν η κρεατινη ειναι πιο βαρια απο τη σοδα αυτη θα κατσει πιο χαμηλα στον ''κουβα'' με την παροδο του χρονου

δεν ειναι ενα μοριο ενωμενο οπως στα συμληρωματα αλλα ειναι δυο διαφορετικα με διαφορετικο βαρος

α κατι αλλο η σοδα φαγητου ειναι sodium bicarbonate?

[Bane]

θελω να πω οτι εχεις 1 κιλο κρεατινη και 100γρ σοδα τα βαζεις σε ενα ''κουβα'' τα ανακατεβεις απο τον ''κουβα'' παιρνεις ενα 1 σκουπ
αυτο το σκουπ δεν θα εχει αναλογια 10:1 λογο του διαφορετικου τους βαρους

αν η κρεατινη ειναι πιο βαρια απο τη σοδα αυτη θα κατσει πιο χαμηλα στον ''κουβα'' με την παροδο του χρονου

δεν ειναι ενα μοριο ενωμενο οπως στα συμληρωματα αλλα ειναι δυο διαφορετικα με διαφορετικο βαρος

α κατι αλλο η σοδα φαγητου ειναι sodium bicarbonate?

Βασικά η καθίζηση εξαρτάται περισσότερο απ το ειδικό μέγεθος και σχήμα του κόκκου παρά απ το βάρος.
Ε ανακηνείς το κουτί που και που και είσαι οκ.
Ναι.

[Devil]

Βασικά η καθίζηση εξαρτάται περισσότερο απ το ειδικό μέγεθος και σχήμα του κόκκου παρά απ το βάρος.
Ε ανακηνείς το κουτί που και που και είσαι οκ.
Ναι.

thanks!

εχω χρησιμοποιηση και παλιοτερα sodium bicarbonate μαζι με κρεατινη αλλα σε διαφορετικες αναλογιες κρεατινη:sodium = 1:0,5

κατι αλλο αντι για sodium bicarbonate μπορω να εχω το ιδιο αποτελεσμα με potassium bicarbonate? αν ναι σε τι αναλογια?