Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 11 από 11
  1. 14-04-11 03:51 #1
    Προεπιλογή ΝΑΜΑΙ ΚΑΙ ΕΓΩΩΩ!!
    καλησπερα παιδια!ειπα επιτελουσ να κατσω και να βγαλω 5-6 φωτο γιατι 8ελω κριτικη στην δουλεια που εχω κανει
    με αθλητισμο ασχολουμαι απο πολυ μικρος
    4-14 κολυμβηση σε πρωταθλητισμο
    14-15 baseball
    15-17 handball
    17-18 polo
    18-21 ποδοσφαιρο + γυμναστηριο
    αρχεσ ιουνιου και ενω ειχα αρχισει να παιρνω τα πανω μου διεγνωσθη βουβονοκοιλη οποτε εμεινα εκτοσ απο ολα απο ιουνιο/2010 μεχρι ιανουαριο 2011(σεπτεβριο 2010 εγινε η εγχειρηση)
    αρχεσ ιανουαριου κσαναρχισα την δουλεια με σωστη διατροφη πολυ προσπαθεια διπλεσ προπονησεις(6 μηνεσ καθισιο ειχε μαζεφτει σαβουρα στο σωμα )
    και τωρα ειμαι ετσι.ακουω αποψεισ,κριτικεσ και συμβουλεσ τι να κανω για να μεγαλωσει το ατιμο το στηθοσ που δεν ανταποκρινεται με τιποτα
    Συνημμένα Thumbnails Συνημμένα Thumbnails Πατήστε στην εικόνα για να τη δείτε σε μεγένθυνση Όνομα:  DSCI0029_.jpg Εμφανίσεις:  593 Μέγεθος:  309,9 KB   Πατήστε στην εικόνα για να τη δείτε σε μεγένθυνση Όνομα:  DSCI0039_.jpg Εμφανίσεις:  599 Μέγεθος:  208,8 KB   Πατήστε στην εικόνα για να τη δείτε σε μεγένθυνση Όνομα:  DSCI0023_.jpg Εμφανίσεις:  572 Μέγεθος:  280,4 KB   Πατήστε στην εικόνα για να τη δείτε σε μεγένθυνση Όνομα:  DSCI0052_.jpg Εμφανίσεις:  579 Μέγεθος:  216,4 KB   Πατήστε στην εικόνα για να τη δείτε σε μεγένθυνση Όνομα:  DSCI0043_.jpg Εμφανίσεις:  680 Μέγεθος:  234,0 KB  

    Πατήστε στην εικόνα για να τη δείτε σε μεγένθυνση Όνομα:  DSCI0056_.jpg Εμφανίσεις:  584 Μέγεθος:  301,5 KB   Πατήστε στην εικόνα για να τη δείτε σε μεγένθυνση Όνομα:  DSCI0045_.jpg Εμφανίσεις:  564 Μέγεθος:  242,8 KB   Πατήστε στην εικόνα για να τη δείτε σε μεγένθυνση Όνομα:  DSCI0031_.jpg Εμφανίσεις:  527 Μέγεθος:  283,7 KB  
    Απάντηση με παράθεση
     

  2. 14-04-11 03:56 #2
    Προεπιλογή
    Καλος εισαι,αλλα πρεπει ν βαλεις κ αλλο κρεας πανω σου.Συνεχισε ετσι
    Τι κιλα-υψος εχεις?
    Παπκες,παπκες που μου κανουν πα πα πα
    και με αγχωνουν μου θυμωνουν μου τσακιζουν τα φτερα
    κ ετσι μετα δεν θα πετω μες στο κεφαλι το ρηχο σαν χορωδια μοναχος μου δυνατα θα τραγουδω
    Παπκες,παπκες στο μυαλο μου...
    Απάντηση με παράθεση
     

  3. 14-04-11 03:59 #3
    Προεπιλογή
    1.79
    75 κιλα
    Απάντηση με παράθεση
     

  4. 14-04-11 09:27 #4
    Το avatar του χρήστη gmalamos

    Εγγραφή
    12-03-2010
    Περ.
    Salonica
    Μηνύματα
    2.187
    Προεπιλογή
    Ωραιος..
    I love .
    Απάντηση με παράθεση
     

  5. 14-04-11 10:14 #5
    Προεπιλογή
    Πολύ καλός είσαι φίλε.Και γω θα έλεγα να βάλεις λίγα κιλά.
    Απάντηση με παράθεση
     

  6. 14-04-11 17:46 #6
    Το avatar του χρήστη eri_87

    Εγγραφή
    23-02-2010
    Περ.
    Άρτα/Καλλιθ
    Μηνύματα
    1.631
    Προεπιλογή
    Μια χαρά είσαι! Το μόνο που μου φαίνεται να μην ταιριάζει με το υπόλοιπο σώμα είναι το στήθος... Θέλει παραπάνω δουλειά μου φαίνεται! Μήπως δεν κάνεις τις σωστές ασκήσεις (ή με το σωστό τρόπο) και δεν ανταποκρίνεται όπως λες;
    Τώρα για όγκο που λένε, αυτό εξαρτάται από εσένα, τί θες να έχεις!
    It is a shame to grow old without ever seeing the STRENGTH and BEAUTY body is capable...
    Απάντηση με παράθεση
     

  7. 14-04-11 21:15 #7
    Προεπιλογή
    Καλη συνεχεια στην επιτευξη των στοχων σου...
    WeGoDsKiLLz
    Απάντηση με παράθεση
     

  8. 14-04-11 21:29 #8
    Προεπιλογή

    Μπράβο. πάρα πολύ καλός.
    Νους υγιής εν σώματι υγιή
    Απάντηση με παράθεση
     

  9. 15-04-11 14:46 #9
    Το avatar του χρήστη ionos1

    Εγγραφή
    20-04-2010
    Περ.
    athens
    Μηνύματα
    301
    Προεπιλογή
    πολυ καλοδουλεμενο σώμα!! λιγο στηθος ακομα θελεις.
    περιμενω να βγει συμπληρωμα του τυπου Lipotropic profiterol .... anabolic ekmec ...... panacota isolate!
    Απάντηση με παράθεση
     

  10. 15-04-11 15:06 #10
    Το avatar του χρήστη tasos2

    Εγγραφή
    17-02-2010
    Περ.
    Athens
    Μηνύματα
    3.335
    Προεπιλογή
    Φοβεροι τετρακεφαλοι και κοιλιακοι. Τι του λετε ρε οτι πρεπει να βαλει κρεας? Μια χαρα ειναι. Αν θελει κι αλλο να βαλει αλλα οχι οτι του λειπει. Μονο το στηθος ειναι λιγο πισω

    My Records:
    Bench Press: 130kg
    Squat:6x100kg(game over)
    Απάντηση με παράθεση
     

  11. 27-05-11 23:24 #11
    Το avatar του χρήστη t.s.t

    Εγγραφή
    15-05-2011
    Περ.
    Πειραιας
    Μηνύματα
    325
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο tasos2 Εμφάνιση μηνυμάτων
    Φοβεροι τετρακεφαλοι και κοιλιακοι. Τι του λετε ρε οτι πρεπει να βαλει κρεας? Μια χαρα ειναι. Αν θελει κι αλλο να βαλει αλλα οχι οτι του λειπει. Μονο το στηθος ειναι λιγο πισω
    +φωνω
    Απάντηση με παράθεση