Επειδή με απασχολεί το θέμα το τελευταίο διάστημα έλεγα να ρωτήσω και τους άλλους ΒΒ πως προπονούνται; με γάντια ή χωρίς;
Εμφάνιση των αποτελεσμάτων της ψηφοφορίας: Προπονσίστε με γάντια ή χωρίς
- Ψήφισαν
- 378. Δεν έχετε δικαίωμα ψήφου
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 15 από 230
-
26-11-08 23:53 #1Προπόνηση με γάντια ή χωρίς;
-
26-11-08 23:57 #2
χωρίς γαντια, αλλά στην προπόνηση πλάτης χρησιμοποιώ ιμάντες (straps) και βοηθάνε
ΜΒΠαναγιώτης Βίτσας
-
26-11-08 23:59 #3Αρχικό μήνυμα απο Muscleboss
-
27-11-08 00:01 #4
- Εγγραφή
- 21-06-2008
- Περ.
- Ναύπλιο
- Μηνύματα
- 4.833
αυτά είναι γούστα ρε. εγώ γουστάρω χωρίς και γελάω όταν βλέπω κόσμο να τα φοράει κι έχει-δεν έχει 2 μέρες στο γυμναστήριο. από την άλλη άμα δε θέλεις κάλους κλπ...
απο΄κει και πέρα σε βοηθάνε λίγο στο να κρατάς καλύτερα τα κιλά κάτι που θεωρητικά σου κόβει ελάχιστα από την ανάπτυξη της δύναμης της λαβής.
θα πρότεινα όσον αφορά την απόδοση στο γυμναστήριο σκέτος και στα ζόρια τίποτα στραπς.
εσύ αποφασίζεις.
-
27-11-08 00:09 #5
- Εγγραφή
- 09-06-2008
- Μηνύματα
- 1.307
Εγω μονο οταν κανω squat,παγκο χρησιμοποιω γαντια και στραπς σε προπονησεις πλατης αλλιως οχι.
-
27-11-08 00:14 #6
- Εγγραφή
- 21-06-2008
- Περ.
- Ναύπλιο
- Μηνύματα
- 4.833
Αρχικό μήνυμα απο Steve KinG STyLe
-
27-11-08 02:12 #7
-
27-11-08 02:22 #8
Γαντια διοτι προτιμω να εχω χερια πιανιστα παρα μπετατζη.... (το εχω ξαναπει αυτο αν θυμαμαι καλα ) 8)
Spiral Out...Keep going.
http://www.youtube.com/watch?v=JLUPi...eature=related (Imagine...)
http://uk.youtube.com/watch?v=xfq_A8nXMsQ (MUST SEE)
-
27-11-08 02:25 #9
- Εγγραφή
- 21-06-2008
- Περ.
- Ναύπλιο
- Μηνύματα
- 4.833
εγώ πάλι προτιμώ αντρικά χέρια
-
27-11-08 14:23 #10
και εγω γαντια και straps μονο στην πλατη..
-
-
-
-
27-11-08 19:42 #14
- Εγγραφή
- 21-06-2008
- Περ.
- Ναύπλιο
- Μηνύματα
- 4.833
Αρχικό μήνυμα απο isis
-
27-11-08 20:02 #15
Ειναι αναλογα και την προπονηση!
Στην αρση βαρων δεν φοραμε(μονο λουρια στα τραβηγματα και στα ορθιους παλμους) γιατι δεν πιανεις καλα την μπαρα με αποτελεσμα να γλιστρισει ή να μην βγει σωστα η τεχνικη!
Τωρα σε ενα γυμναστηριο ειναι αναλογα τις προτιμησεις του καθενος!
Παντως ψηφισα χωρις γαντια(εξαλλου οποιος θελει απαλα χερακια υπαρχουν κρεμουλες για μετα την προπονηση
)Dj Tinaki on your heavy digital decks!
http://24ori.com/